步驟１．先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的。我要問你一個問題：”如果你知道不可能失敗，你想要得到什么；如果你百分之百相信會成功，你會采取什么行動？”現(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不必管那些目標(biāo)該用什么方式去達(dá)成，就是盡量寫。

　　步驟２．審視你所寫的，預(yù)期希望達(dá)成的時限。你希望何時達(dá)成呢？有實現(xiàn)時限的才可能叫目標(biāo)，沒時限的只能叫夢想。

　　步驟３．選出在這一年里對你最重要的四個目標(biāo)。從你所列出的目標(biāo)里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來。現(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實現(xiàn)目標(biāo)的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目標(biāo)的動機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵我們。

　　步驟４．核對你所列的四個目標(biāo)，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符。(１用肯定的語氣來預(yù)期你的結(jié)果，說出你希望的而非不希望的。２結(jié)果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目；３事情完成時你要能知道完成了；４要能抓住主動權(quán)，而非任人左右；5是否對社會有利。)

　　步驟５．列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當(dāng)你進(jìn)行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

　　步驟６．當(dāng)你做完這一切，請你回顧過去，有那些你所列的資源會運用得很純熟�；仡欉^去找出你認(rèn)為最成功的兩三次經(jīng)驗，仔細(xì)想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財務(wù)、人際關(guān)系方面的成功，請記下這個特別的原因。

　　步驟７．當(dāng)你做完前面的步驟后，現(xiàn)在請你寫下要達(dá)成目標(biāo)本身所具有的條件。

　　步驟８．寫下你不能馬上達(dá)成目標(biāo)的原因。首先你得從剖析自己的個性開始，是什么原因妨礙你的前進(jìn)？要達(dá)成目標(biāo)，你得采取什么做法呢？如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習(xí)？你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設(shè)計未來計劃的參考。

　　步驟９．現(xiàn)在請你針對自己那四個重要目標(biāo)，訂出實現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目標(biāo)往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會成功？是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢？一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠(yuǎn)。

　　步驟１０．為自己找一些值得效法的模范。從你周圍或從名人當(dāng)中找出三、五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個人都會提供你一些能達(dá)成目標(biāo)的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點下記下他的名字�；叵脒^去曾有過的重大成功事跡。用置換技術(shù)將它與你新目標(biāo)的圖象置換。

　　步驟１１．使目標(biāo)多樣化且有整體意義。

　　步驟１２．為自己創(chuàng)造一個適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。

　　步驟１３．經(jīng)常反省所做的結(jié)果。

　　步驟１４．列一張表，寫下過去曾是你目標(biāo)而目前已實現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學(xué)到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁用的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時時對自己的現(xiàn)狀心存感激。

 

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