●重視考前10天的休息和睡眠。考前10天要適當(dāng)放松：聽音樂、看電視、聽心理輔導(dǎo)或應(yīng)考技巧講座，考前一兩天甚至可以參加文娛晚會。晚上睡前不吃刺激性飲料;不看大喜大悲或過于緊張的故事片;注意不要太早休息，但也不要太晚 初中化學(xué)，不要對暫時的失眠過于擔(dān)心，還有很多考生的情況可能比你更糟糕，你有足夠的潛力考上理想的學(xué)校。
●以平常心對待。把看作是一次模擬，考砸了明年還有一次機會，想象社會上的人士很多也沒有讀，安慰自己就是沒有考上也不是世界末日!只要盡了力，就對得起師長們了。
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