一個(gè)人的情緒和情感不僅會(huì)影響個(gè)人做事，還會(huì)影響其他人的情緒。因此，從小培養(yǎng)良好的情緒和健康的心理有著重要的意義。

　　情緒和情感是以人的需要為媒介的心理活動(dòng)，也是人對(duì)客觀事物的一種態(tài)度反應(yīng)。情緒是這種反應(yīng)的較短暫狀態(tài)，例如：滿足自身需要而引起的態(tài)度及體驗(yàn)，如愉快、高興、歡欣、滿足、舒暢等;因違背自身意愿而引起的否定態(tài)度及體驗(yàn)，如憤怒、憂愁、哀怨、憎恨、煩惱和絕望等。情感則是指這種反應(yīng)的穩(wěn)定、持續(xù)的態(tài)度反應(yīng)，如責(zé)任感、義務(wù)感、道德感、美感等。

　　小兒3～4歲時(shí)，隨著活動(dòng)空間擴(kuò)大和自我意識(shí)的增強(qiáng)，加上一些不切實(shí)際的需要得不到滿足，產(chǎn)生憤怒、妒忌和恐懼等不良情緒體驗(yàn)。例如，3歲時(shí)易對(duì)動(dòng)物、黑暗、雷電等產(chǎn)生恐懼。隨著年齡的增長(zhǎng)，恐懼情緒將減少，而憤怒情緒可能增長(zhǎng)。小兒通過憤怒來達(dá)到某種期望，或試圖引起別人注意。

　　在學(xué)齡學(xué)期，兒童的情緒、情感雖有了進(jìn)一步的發(fā)展，但由于皮質(zhì)下中樞的活動(dòng)仍占優(yōu)勢(shì)，故此期兒童的情緒易激動(dòng)、不穩(wěn)定，情感也具有易變性和富有沖動(dòng)性，情感和情緒的受調(diào)節(jié)性差，成人有時(shí)不得不用轉(zhuǎn)移的方法消除他們的某種消極情緒。到學(xué)齡前晚期，隨著兒童內(nèi)抑制和第二信號(hào)系統(tǒng)的發(fā)展，情緒的沖動(dòng)性逐漸減少，自我調(diào)節(jié)情緒的能力逐漸增強(qiáng)，情感的穩(wěn)定性和有意識(shí)性才逐步增長(zhǎng)起來，并能多少有意識(shí)地控制自己情感的外部表現(xiàn)，甚至控制情感本身。成人的不斷教育和要求以及兒童所參加的集體活動(dòng)，都有利于兒童逐漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒，減少?zèng)_動(dòng)性。兒童情感的發(fā)展，對(duì)兒童個(gè)性的形成起著重要的作用。因此，應(yīng)從小培養(yǎng)兒童良好的感情，如教育兒童愛祖國(guó)、愛人民、愛勞動(dòng)、愛學(xué)習(xí)、愛公物等，同時(shí)也注意克服一些不良情緒，如虛榮心、嫉妒心等。

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