Aden有個(gè)兩歲的妹妹，媽媽經(jīng)常帶兩兄妹來(lái)圖書(shū)館玩，因?yàn)槊妹煤吞K寶差不多大，兩家一來(lái)二去就熟悉了。Aden全家都是名校畢業(yè)的，他爹是律師事務(wù)所合伙人，爺爺也是律師事務(wù)所合伙人，媽媽辭職帶娃前是德勤的咨詢顧問(wèn)，一家人動(dòng)不動(dòng)就跑去法國(guó)南部度假，簡(jiǎn)直是高帥富標(biāo)配啊啊啊。

我們每次遇到Aden, 他都會(huì)大大方方的打招呼，還愛(ài)主動(dòng)把自己的玩具給小蘇寶玩。不過(guò)蘇寶很高冷，不怎么搭理男神的一腔熱情……還好男神并沒(méi)有心灰意冷，轉(zhuǎn)身就把玩具送給別的MM玩去了??

Aden在圖書(shū)館很受歡迎，很多人都叫得出他的名字，不過(guò)真不是因?yàn)樗�家有錢。他讓整個(gè)圖書(shū)館老師和家長(zhǎng)為之傾倒的，是他的好性格。隨便舉個(gè)例子。

有次A媽邀請(qǐng)我去喝下午茶，順便聊聊育兒經(jīng)。Aden特別喜歡樂(lè)高積木，經(jīng)常能全神貫注的搭上半小時(shí)，他家有一個(gè)讓蘇媽嘆為觀止的大型樂(lè)高桌(土豪就是這么任性）。有一次問(wèn)他在搭什么，他說(shuō)battleship（戰(zhàn)艦），但是搭了很久都四不像。后來(lái)司機(jī)來(lái)接他去練習(xí)棒球了，但是他的戰(zhàn)艦還沒(méi)能搭成功，不像戰(zhàn)艦，倒有點(diǎn)像一座沒(méi)完工的樓房。

我想大部分父母在這種情況下會(huì)說(shuō)：孩子，你搭得已經(jīng)夠好了。Aden媽媽沒(méi)這么說(shuō)，她只是說(shuō)，你努力了。Aden想了下說(shuō)：No big deal, I’ll just keep trying (沒(méi)什么大不了，我再努力嘗試就是了）。然后小男神高高興興的出門了。給蘇媽留下一大碗正能量。

如果要用一個(gè)詞形容Aden，我想可以用陽(yáng)光吧。如何定義陽(yáng)光？我認(rèn)為陽(yáng)光的孩子的共同特點(diǎn)是積極看待生活中的大事小事，無(wú)論好壞，都不會(huì)被輕易打敗，喜歡把挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。相信每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子都能這樣樂(lè)天又堅(jiān)韌吧。這種陽(yáng)光的性格是怎么形成的？

(機(jī)智的) 蘇媽為了學(xué)習(xí)Aden媽的育兒經(jīng)，一秒鐘把A媽變成了我的剁友（一起逛街剁鞋子的好友），啊哈哈

我想起蘇寶有一次也是搭積木，試了很久也搭不到她想要的高度，最后很生氣的把積木一推坐在地上大哭起來(lái)。當(dāng)時(shí)我有些不知所措，該如何引導(dǎo)她面對(duì)這個(gè)“挫折”。后來(lái)和Aden媽聊天的時(shí)候，她告訴我自己一直在有意識(shí)的引導(dǎo)兩個(gè)孩子養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”。

其實(shí)蘇媽在學(xué)生時(shí)代也接觸過(guò)這個(gè)概念，成長(zhǎng)型思維模式（growth mindset）最早是斯坦福教授Carol Dweck提出的。

她的代表作《看見(jiàn)成長(zhǎng)的自己》里專門有一章是討論父母和老師該如何幫助孩子培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)。最早看她的書(shū)，因?yàn)闆](méi)有娃，就只是快速略過(guò)了“養(yǎng)育成長(zhǎng)型思維小孩”那部分的內(nèi)容。寫這篇文章的時(shí)候，又特地把《看見(jiàn)成長(zhǎng)的自己》和塞利格曼的積極心理學(xué)系列（也是培養(yǎng)正向思維的佳作）翻出來(lái)讀了一遍，收獲很大。

成長(zhǎng)型思維的定義是，用發(fā)展的眼光去看待自己的能力。具備成長(zhǎng)型思維能力的小孩往往會(huì)意識(shí)到，天賦不是最重要的，努力、堅(jiān)毅、會(huì)管理時(shí)間等品質(zhì)是成功的關(guān)鍵。

具備成長(zhǎng)型思維的小朋友會(huì)這樣看世界：

我只要堅(jiān)持練習(xí)棒球，就可以不斷進(jìn)步

攀巖有難度，但好好玩啊，我喜歡自我挑戰(zhàn)

我不會(huì)編程，但只要我想學(xué)，就能學(xué)會(huì)

犯錯(cuò)是好的，因?yàn)槲铱梢詮闹袑W(xué)習(xí)

積木沒(méi)搭好，可能是我方法不對(duì)，再找找原因吧

成長(zhǎng)型思維的反面是僵固性思維（fixed mindset），兩者的區(qū)別在于：

想養(yǎng)個(gè)成長(zhǎng)型思維的寶寶，試試這些方法：

說(shuō)話方式能改變思維模式

在哥大教育學(xué)院讀書(shū)的時(shí)候，有一次訪問(wèn)美國(guó)的小學(xué)，教室墻上的一張海報(bào)吸引了我的注意，海報(bào)的大標(biāo)題叫做Change Your Words, Change Your Mindset （換種說(shuō)法，換種思維）。舉個(gè)例子，凱文輸?shù)袅俗闱虮荣�，他可以�?duì)自己說(shuō)：我真差勁，我天生不適合踢球！也可以選擇說(shuō)：我抓緊時(shí)間練習(xí)，下次上場(chǎng)就能表現(xiàn)得更好了。

后來(lái)才知道，很多學(xué)校都有類似的海報(bào)，鼓勵(lì)孩子們用正向思維來(lái)看待問(wèn)題：

再舉幾個(gè)栗子：

我們每天都會(huì)說(shuō)話，語(yǔ)言是我們大腦想法的一種輸出形式，但語(yǔ)言同時(shí)也在影響和塑造我們的思維模式。一個(gè)成天對(duì)自己說(shuō)“我不行”的人，不太可能達(dá)成自己的目標(biāo)。要教孩子為自己注入正能量，心理學(xué)家的建議是教他們改變說(shuō)話的方式，用成長(zhǎng)型思維去看待生活中的每一件小事。

學(xué)齡前的寶寶，大腦在海綿吸水一樣的在吸收信息和模仿大人。家長(zhǎng)平時(shí)聊天時(shí)，經(jīng)常有意識(shí)的用積極的角度去描述一件事，長(zhǎng)久下去能創(chuàng)造一種家庭氛圍，塑造孩子的思維習(xí)慣，讓孩子耳濡目染的受益。

夸孩子聰明不如夸努力

有趣的是，僵固性思維的表達(dá)不一定都是負(fù)面的，一個(gè)成天覺(jué)得自己特別聰明的孩子，也有形成僵固型思維的危險(xiǎn)。因?yàn)椤甭斆鳌笆且环N先天能力，過(guò)度強(qiáng)調(diào)聰明，會(huì)讓孩子覺(jué)得自己成功的原因是聰明。如果有一天失敗了，那么自己就”不聰明“了，努力也沒(méi)用，不如放棄。因此，Carol Dweck在書(shū)中建議，如果孩子做成了一件事，贊揚(yáng)他時(shí)，要強(qiáng)調(diào)他努力的過(guò)程，而不是他先天有什么過(guò)人之處。

記得蘇寶很小的時(shí)候每完成一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，比如翻身、獨(dú)自坐穩(wěn)、第一次在小木琴上敲出聲音，我都會(huì)贊揚(yáng)她好棒！好聰明！后來(lái)我看到美國(guó)的學(xué)者做了一個(gè)有趣的研究：他們找了一批1-3歲之間的寶寶，記錄母親和他們之間的互動(dòng)。其中一些母親經(jīng)常贊揚(yáng)孩子的努力過(guò)程（比如：寶寶真有耐心），而另一部分母親傾向于贊美孩子的先天才智（比如：寶寶你棒呆了）。

五年后，專家們重新采訪了這些孩子，發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常被表?yè)P(yáng)”努力“的孩子，比被表?yè)P(yáng)”聰明“的孩子，更樂(lè)于接受挑戰(zhàn)，也更具備成長(zhǎng)型思維。美國(guó)社會(huì)多年來(lái)一直推崇正面教育，經(jīng)常過(guò)度贊揚(yáng)孩子“棒呆”，這些年越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，這種空洞無(wú)物的贊美對(duì)孩子沒(méi)什么好處，也在逐漸引發(fā)美國(guó)家長(zhǎng)們的反思。值得一提的是，要培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維，可不是夸努力就夠了，還要及時(shí)幫助孩子找對(duì)努力的策略和方向，瞎努力而無(wú)法達(dá)成目標(biāo)，只會(huì)讓孩子沮喪。

當(dāng)然，方法有沒(méi)有效果，還要看父母是否能以身作則。成長(zhǎng)型思維與其說(shuō)是教出來(lái)的，不如說(shuō)是示范出來(lái)的。假如我們一邊在用各種策略教孩子“成長(zhǎng)型思維”，但自己遇到一點(diǎn)難事就怨天尤人輕易放棄，那再多方法也沒(méi)用。這就和成天玩手機(jī)的爹媽教不出一個(gè)愛(ài)看書(shū)的孩子，是同樣道理。

寫到這里，又想起最近刷爆朋友圈的洪荒少女傅園慧，她滿滿的正能量讓人隨時(shí)能笑出聲。接受采訪時(shí)她說(shuō)：對(duì)我來(lái)說(shuō)，只要比之前的成績(jī)好就夠了，因?yàn)檫@就是進(jìn)步，并不是拿金牌才是最好的。她還說(shuō)，我不喜歡那種我是最快的感覺(jué)，我希望有更多人的人比我快，這樣游起來(lái)會(huì)比較開(kāi)心。享受努力的過(guò)程，對(duì)她更重要。也許讀完這篇文章的你，也會(huì)同意。（全文完）

參考資料來(lái)源：

Dweck, C. S. (2006). Mindset: The new psychology of success. New York: Random House

Seligman, M. E. P. (2006). Learned optimism: How to change your mind and your life. New York: Vintage Books

figur8.net/change-your-words-change-your-mindset/

news.stanford.edu/news/2013/february/talking-to-baby-021213.html

huffingtonpost.com/entry/growth-mindset_us_565f315de4b072e9d1c455d4

khanacademy.org/educator/reference-for-coaches/how-to/a/growth-mindset-lesson-plan

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/youjiao/1172821.html

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