：第一個(gè)規(guī)律是人體身體機(jī)能變化規(guī)律;第二個(gè)規(guī)律是動(dòng)作技能形成的規(guī)律。
人在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中生理機(jī)能一般是分為上升、平穩(wěn)、下降三個(gè)階段，是不斷變化的。因此在活動(dòng)中也得分為三個(gè)階段進(jìn)行，也就是熱身階段，基本活動(dòng)階段，放松階段。在上升階段，我通常用比較短的時(shí)間來組織孩子，集中他們的注意力，吸引和激發(fā)孩子參活動(dòng)的愿望和積極性，并讓孩子身體運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備，以便能做好運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)。如先熱身(先軀干----再四肢----最后動(dòng)腳)讓孩子調(diào)節(jié)好，為后面的基本活動(dòng)做準(zhǔn)備后，然后再進(jìn)行基本活動(dòng)。在基本活動(dòng)中面向全體，注重個(gè)別差異，因?yàn)橐豁?xiàng)活動(dòng)有的孩子表現(xiàn)很興奮，積極，也有的孩子的些消極，所以我會(huì)認(rèn)真的觀察每個(gè)孩子，找出他消極的原因并幫助解決，讓孩子都能玩得開心。平穩(wěn)階段注重形式多樣化保證效率高，根據(jù)不同個(gè)體，提出不同要求，讓每個(gè)孩子都獲得成功的喜悅。最后放松階段，逐漸減少幼兒身體活動(dòng)，使幼兒的身體和情緒都恢復(fù)到相對(duì)平靜的狀態(tài)。
第二個(gè)規(guī)律是運(yùn)動(dòng)的技能、技巧，是按要求完成動(dòng)作的能力，在幼兒園健康活動(dòng)中，動(dòng)作技能是心不可少的，會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的形成過程，我在教學(xué)中分三步完成。第一步，粗略掌握動(dòng)作階段(為了激起幼兒學(xué)習(xí)的信心，讓幼兒克服膽怯、畏難心理;我抓住動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)，或?qū)?dòng)作分為幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。多示范，并伴以語言的提示，引導(dǎo)幼兒觀察動(dòng)作的主要部分和特征。不過多地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。)第二步，動(dòng)作的改善與提高階段(通過反復(fù)示范、講解和對(duì)幼兒動(dòng)作的具體分析，使幼兒注意動(dòng)作的細(xì)節(jié)，改進(jìn)動(dòng)作，形成正確的動(dòng)作概念。區(qū)別對(duì)待不同的幼兒，對(duì)活動(dòng)能力較差的幼兒，要給予具體細(xì)致的指導(dǎo)，對(duì)動(dòng)作馬虎、不注意動(dòng)作細(xì)節(jié)的幼兒，及時(shí)提醒糾正。)第三步，動(dòng)作的鞏固與運(yùn)用自如(不斷改變練習(xí)的條件和方式，以保持幼兒練習(xí)動(dòng)作的興趣。不斷增加要求的難度，以提高幼兒動(dòng)作的質(zhì)量。)
通過實(shí)踐檢驗(yàn)幼兒參加健康活動(dòng)有興趣、心情愉悅，完成動(dòng)作的質(zhì)量高。我想只要我們廣大幼兒教師能從幼兒實(shí)際出發(fā)，遵循健康教育原則和幼兒身心發(fā)展規(guī)律，合理設(shè)計(jì)自己的教學(xué)，都會(huì)有很大的收獲的。
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