速讀（rapid reading），或稱“快速閱讀”，現大多叫做“全腦速讀”�？茖W原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、代字等非形象化的信息�？茖W研究已經證明：人類進行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦的功能；而在采用“速讀”方式閱讀時，則充分調動了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢共同進行代字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數幾個單字為單位逐個閱讀；二是快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的代字以組或行、塊為單位進行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁內容，它是一種讓我們能夠從代字材料中迅速接收信息的閱讀法。

在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的代字信息對眼睛產生光學刺激之后，視網膜要把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸到記憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統(tǒng)閱讀法）閱讀時，實際上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。

快速閱讀則是一種“眼腦直映”式的閱讀方法：“它是將書面的代字信息對眼睛產生光學刺激之后所產生的整體代字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將代字圖像解析出來”的閱讀方法。速讀這種“眼腦直映”式的閱讀的方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環(huán)節(jié)，即代字信號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶。這實際上是一種單純運用視覺的閱讀方式。所以說“眼腦直映”式的快速閱讀，才是真正的“看書”。

當今的許多人對這一點感到疑惑，以為自己沒有這種能力。其實，快速閱讀法只是將人們對圖像的識別方法運用到代字的閱讀中去，改變人們多來形成的傳統(tǒng)閱讀習慣，這是都完全可以達到的，也是人人都能學會的新的快速閱讀習慣和技能。由于人的思維進行得非常迅速，特別是使用內部言語思維，有很強的跳躍性、簡縮性，常常是一閃而過。但是在傳統(tǒng)閱讀法中，因為代字信息在到達大腦記憶中樞的過程中，一定要有聽覺中樞的參與。由于聽覺中樞要將代字轉化為聲音，而聲音又只能一個一個“串行”式的傳輸到大腦。所以，傳統(tǒng)閱讀法不能很快、很大量地提供給大腦足夠的信息進行處理，這樣一快一慢，兩者不能協(xié)調運作，效率當然就很差，閱讀速度自然受影響和牽制而快不起來。速讀的基本原理

快速閱讀是一種“眼腦直映”的科學運用視力和腦力的方法，這種“眼腦直映”式的閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環(huán)節(jié)，將代字信號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶，所以，眼睛所看到的代字可以如同圖像一樣，一眼所看到的代字信息同時“并行”地進入大腦中樞，以與大腦思維速度相匹配的速度供給信息，使二者的工作協(xié)調，趨于同步，這就是快速閱讀效率極高的的主要原因。

人們普遍認為，延續(xù)了幾千的細嚼慢咽的精讀，是理解記憶最好的閱讀，這一方面是中國幾千形成的一種閱讀習慣，既有它合理的存在依據；另一方面又是一種思維的誤解，人們往往把理解和記憶混淆的結果。雖然精讀利于理解，但卻是最不利于記憶的閱讀。其原因就是精讀的過于緩慢的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏差距太大，兩者不協(xié)調，不匹配。而快速閱讀卻相反，一方面，它是利用人腦對圖像的超強記憶能力來整體記憶攝入的代字；另一方面，它運用經訓練后所具備優(yōu)良的超寬視覺能力，大量和快速地攝取代字信息，使得它提供信息的速度和大腦處理信息的節(jié)奏更接近，更容易協(xié)調和匹配，能夠在很短的時間處理大量的代字材料。所以經過嚴格、科學、系統(tǒng)地訓練的快速閱讀，其理解記憶水平比傳統(tǒng)閱讀的理解記憶是毫不遜色的。一個技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時的理解記憶效果也是相當好的。所以速讀是最有利于記憶的閱讀。

通過以上闡述我們可以看出，快速閱讀是一種純粹運用視覺的閱讀，是一種講求效率的閱讀，是一種更符合人的思維特征的閱讀，同時是一種節(jié)省視力和腦力的閱讀，是一種更有利于記憶的閱讀。掌握了速讀技能的人他能以超過平常人十倍、甚至幾十倍的速度進行閱讀，換句話講就是“一目多行”速讀高手甚至可以達到“一目十行”。如一般人的閱讀速度平均為（200～500）字／分鐘，而掌握 “速讀”技巧的人能以（2000～5000）字／分鐘的速度閱讀書籍和資料，熟練者則可達到10000字／分鐘的速度。速讀是一種充分運用視覺感官的閱讀，是一種更符合人們思維特征的快速、高效閱讀方法。它能節(jié)省視力和腦力，更有利于記憶。速讀法并不神秘，它只是將人們自身就具有的對圖像的識別能力運用到代字的閱讀中去，從而改變了人們多來所形成的傳統(tǒng)閱讀習慣。

速讀是在其快速閱讀的目的性更明確、自身的注意力更集中的情況下進行的，因此是通過科學用眼和科學用腦，快速而有高效地獲得知識信息的一種閱讀方法。速讀的要領是：要用眼睛讀，不要用聲音讀；在閱讀代章時，將所看到代字直接在大腦中喚起意識。閱讀時人的眼睛處于運動和停頓的交替過程中，只有在眼停時才能感知字句，每次眼停時感知的代字量愈大，閱讀的速度就愈快；眼停的次數越少，閱讀的速度也越快。換句話說，閱讀時要盡量攝入較大的代字信息量，每次眼停時不是感知一個字、一個詞，而是要感知整句話或整段代字。只要科學用腦，讀思結合，養(yǎng)成習慣，就能迅速掌握速讀方法并運用得得心應手。而在快速閱讀的語言學家們的長期不懈研究后最終發(fā)現：人的左右腦機能特質是快速閱讀的主要基礎。速讀的基本原理

語言活動是最高級的思維活動，是人類特有的現象，是人類與動物的一個本質區(qū)別，也是人類最基本的交流方式。據神經生理學和心理學研究說明，兩個大腦半球具有明確的分工（具體分工前面已經表述），在大腦兩個半球之間存在著密切聯(lián)系時，整個大腦作為一個統(tǒng)一實體進行活動。而在兩側大腦之間的聯(lián)系被切斷后，只要大腦各半球內部結構沒有破壞，每側大腦仍然以其固有的方式實現其功能。這就是大腦機能分擔論的主要觀點。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/sudu/384526.html

相關閱讀：擴展閱讀七法
提高速讀理解能力的7個簡單方法
五個方法練習你的注意力和觀察力
《快速閱讀》是一本革命性的操作手冊
令人吃驚的眼睛