所謂快速閱讀就是利用視覺運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，通過一定的方法訓(xùn)練，在較短的時(shí)間里閱讀大量書報(bào)資料的一種科學(xué)學(xué)習(xí)方法。學(xué)會(huì)快速閱讀，對(duì)于擴(kuò)大閱讀范圍，增加詞匯數(shù)量，豐富語(yǔ)言知識(shí)，增強(qiáng)英語(yǔ)語(yǔ)感都大有裨益。其實(shí)快速閱讀除了閱讀的快速性，還包括閱讀的無聲性，閱讀的科學(xué)性等要素，這里就介紹一下快速閱讀的技巧，以使英語(yǔ)愛好者在日常讀報(bào)、讀書過程中能“游刃有余”。 

  閱讀的快速性 

  要想達(dá)到此目的，關(guān)鍵是用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達(dá)到視角、視幅、視停、視移等視覺最佳狀態(tài)，使視線如行云流水般地快速閱讀。訓(xùn)練方法主要有：按手指法(即目光隨著手指左右、上下移動(dòng)，頭不要搖動(dòng))；圖譜法(如點(diǎn)、圓、拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動(dòng))等基本功訓(xùn)練。 

  當(dāng)眼肌能訓(xùn)練適應(yīng)之后，可采用快速閱讀初級(jí)方法之一的跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一個(gè)“字群”(字群是由多個(gè)單詞組成的)跳到另一個(gè)“字群”進(jìn)行識(shí)讀，這個(gè)過程眼球按“凝視———跳躍———凝視”的程序進(jìn)行連續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)，如： 

  The man in/the brown coat / was reading a book. 

  當(dāng)跳讀練習(xí)熟練后，可進(jìn)行練習(xí)擴(kuò)大視力識(shí)讀文字的單位面積的訓(xùn)練。首先進(jìn)行五個(gè)單詞的練習(xí)，練習(xí)時(shí)主視區(qū)應(yīng)放在中間，也就是主視中間的3個(gè)單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如： 

  /We / have a colour / TV在練習(xí)五個(gè)單詞達(dá)到熟練之后，就可加寬視區(qū)練習(xí)，如一下看六七個(gè)單詞，甚至達(dá)到九個(gè)單詞，逐漸加寬視區(qū)范圍，延長(zhǎng)目光移視長(zhǎng)度，這樣就能縮短凝視時(shí)間，達(dá)到快速閱讀的目的。 

  閱讀的無聲性 

  快速性是快速閱讀的先決條件，而速讀的關(guān)鍵還在于“無聲”訓(xùn)練。在閱讀速度上，無聲要比有聲快，這是因?yàn)橛新曢喿x是眼、腦、口、耳四個(gè)器官一起活動(dòng)，文字符號(hào)反映到眼睛后再傳到大腦，大腦命令嘴發(fā)音，耳在監(jiān)聽辨別正確與否；而無聲閱讀只是運(yùn)用眼和腦兩大器官，省去了口的發(fā)音和耳朵的監(jiān)聽，所以速度要快。 

  快速閱讀的信息變換方式為：書面信息→眼睛掃描信息→大腦記憶中樞的信息。因此我們應(yīng)消除讀音和心音。 

  閱讀的科學(xué)性 

  要順利完成閱讀過程、理解文章主旨，必須進(jìn)行科學(xué)閱讀，而進(jìn)行科學(xué)閱讀應(yīng)具備以下幾個(gè)條件： 

  -自信心 

  在快速閱讀時(shí)，自信心是很重要的，只要我們堅(jiān)信我們能成功，通過長(zhǎng)期苦練就會(huì)實(shí)現(xiàn)的。 

  -集中注意力 

  快速閱讀的同時(shí)還要求快速記憶，這就要求在閱讀過程中除了讀，還要記和理解，這時(shí)不集中注意力是很難保證“速讀”的完成。 

  -快速理解 

  這是快速閱讀的催化劑，就是利用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，去獲得新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，并把新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)納入已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)中。要快速理解，就要運(yùn)用推斷法，即能根據(jù)幾個(gè)單詞推斷出一個(gè)句子，由句子推知整個(gè)段落的意思。由于這種推斷，眼睛才能停頓到最有信息含義的地方上，這就需要學(xué)會(huì)略過一些無關(guān)緊要的詞匯。 

  如：The usual life span for shanghai men is72 years.如果閱讀時(shí)不知道“s pan”的詞義，但也可以推斷出該句的意思是“通常上海男子的壽命是72歲”。推斷法還可以運(yùn)用在利用英語(yǔ)構(gòu)詞法推斷新詞詞義。 

  -抓住關(guān)鍵詞句 

  關(guān)鍵詞句是聯(lián)接上下文的紐帶，快速閱讀時(shí)抓住關(guān)鍵詞句，許多問題就能迎刃而解。關(guān)鍵詞句包括在開頭或結(jié)尾概括大意的主題句，也包括各種關(guān)聯(lián)字句，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了。 

  -快速記憶 

  快速閱讀時(shí)人的注意力高度集中，這就能夠鞏固和促進(jìn)快速記憶的成果。強(qiáng)化記憶有三個(gè)層次：一是死記硬背(這是必要的，不可缺少的層次)；二是聯(lián)想記憶；三是理解記憶。 

  以閱讀現(xiàn)代記敘文類(童話故事、作文選等)為例：要求硬記的是文題、作者、文中時(shí)間、地點(diǎn)、人物、姓名、名人名句等；要求聯(lián)想記憶的是故事情節(jié)，包括起因、事件發(fā)展、關(guān)鍵情節(jié)、高潮情節(jié)、事件結(jié)局等；要求理解記憶的是關(guān)鍵詞句、中心語(yǔ)、段首語(yǔ)、事件性質(zhì)、人物命運(yùn)、作者態(tài)度、人稱變化、詞語(yǔ)概念、文章中心思想等

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/sudu/152.html

相關(guān)閱讀：提高速讀理解能力的7個(gè)簡(jiǎn)單方法
擴(kuò)展閱讀七法
《快速閱讀》是一本革命性的操作手冊(cè)
五個(gè)方法練習(xí)你的注意力和觀察力
令人吃驚的眼睛