一直有很多人問我NLP和NAC有什么區(qū)別，其實本質(zhì)上來講這二者都是屬于心理學(xué)的范疇，也是同宗同源的，只是表述方式不一樣而已，目的都是為了幫助別人解決心理障礙或幫助別人理清頭緒。以我的研究發(fā)現(xiàn)，教練技術(shù)與NAC都是NLP演變出來的一個分支系統(tǒng)，只不過是教練技術(shù)在企業(yè)上的運用比較多一些，因而知道的人比較多，而NAC主要是安東尼羅賓的激發(fā)個人潛能和情緒控制這一領(lǐng)域比較突出，其實他們都是源于NLP。
但很多人想知道NLP是什么？這里我就和大家介紹一下NLP的起源，NLP是一位語言學(xué)家和一位數(shù)學(xué)家、電腦專家二人在總?cè)说幕A(chǔ)上總結(jié)而出的。這二個人一個叫約翰葛雷德，另一個叫理查德班得瑞，有一天他們二個發(fā)現(xiàn)人的形為很像電腦，電腦的表現(xiàn)主要靠程序的運行，而人的行為主要靠人是的內(nèi)心狀態(tài)和思想。如果電腦運行出錯了，表示程序出錯，所以需要修改的是電腦程序，使之運行正常，所以NLP最強調(diào)的是“因果”，電影《黑客帝國》的導(dǎo)演就是NLP的愛好者，所以根據(jù)NLP的精髓就拍出了黑客帝國，細(xì)看你會發(fā)現(xiàn)他只是NLP對現(xiàn)實世界的另一種詮釋而已。
根據(jù)NLP的原理，人的行為出了問題，首先要處理的是根源——人的思想，所以要像修改電腦程序一樣進行重新輸入，因而NLP被稱為“神經(jīng)語言學(xué)”，就是修改神經(jīng)的程序語言，從而改變?nèi)说男袨椋耠娔X一樣改變程序從而得到更好的結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)教練技術(shù)的原理其實就是源自這里，這就是為什么所有學(xué)教練技術(shù)的人都要先學(xué)NLP的原因所在。
而NAC則是安東尼羅賓創(chuàng)立的，安東尼羅賓在學(xué)習(xí)了NLP之后，發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的NLP學(xué)習(xí)起來太慢了，每個人至少要學(xué)習(xí)半年以上才會有一點結(jié)果以收獲，而他在學(xué)了三天后就決定開始授課，并公然挑戰(zhàn)權(quán)威。結(jié)果導(dǎo)致NLP創(chuàng)始人對他的不滿，以致于NLP這三個字都不準(zhǔn)許安東尼羅賓使用，所以安東尼羅賓決定創(chuàng)立他的學(xué)說——NAC。
表面上就是這么簡單，但實際上NLP和NAC還是有本質(zhì)的區(qū)別的，這也就是為什么現(xiàn)在的NLP有兩大派系的原因所在，其實就是傳統(tǒng)的NLP和NAC而已，接下來我透過一個案例給大家分析一下，大家就知道是什么情況了！
舉例：有一個女孩子被要強J了，這時她的內(nèi)心受到了傷害，尋求NLP和NAC專家的幫助，這時來看看兩個專家是如何處理的：
NLP專家：請你回憶一下當(dāng)時的場景，感受一下當(dāng)時的感受，告訴我當(dāng)時你看到什么畫面？聽到什么聲音？當(dāng)時有什么樣的感受？
這樣無非就是要讓受害者重新記憶起當(dāng)時的場景，從而找尋當(dāng)時的模式，再透過和受害者交流而輸入新的思考模式，從而讓受害者擺脫苦惱。這種方法現(xiàn)在被NLP專家們稱為“時間線治療”，他們會透過催眠的方式來解決受害者的障礙。(但其實這種方法會對受害者造成“二度傷害”)
問題是，這種方法的治療效果不太明顯，而且非常慢，有時候治療一個心理問題材需要見心理咨詢師好幾次，每次都要和心理咨詢師聊上幾個小時，很多時候都是在“倒垃圾”，而心理咨詢師成為了垃圾筒，不斷的接收負(fù)面的信息，這就導(dǎo)致了目前全世界的心理咨詢師都或多或少的都有一些心理的問題（這次美國的軍方心理咨詢師不就拿搶射殺士兵了嗎？），所以大部分心理咨詢師都會定期找比自己功力更深的心理咨詢師“治療”，這個很搞笑的現(xiàn)象其實很好玩，為什么會這樣呢？其實有一個問題的根源是：現(xiàn)在的心理咨詢師大都數(shù)都是以時間為計費單位——和心理咨詢師聊一個小時付心理咨詢師一定的費用。因而和心理咨詢師多見幾次面，多聊幾個小時，心理咨詢師就多賺一些錢，哈哈！很有意思吧！
但問題是現(xiàn)在的人壓力越來越大，據(jù)統(tǒng)計，心理疾病已成為感冒之后的第二大疾病了，所以說，在心理咨詢師的眼中，所有的人都是有“病”的，就像在中醫(yī)的眼中，任何人都是有病一樣，哈哈，不過這個世界很平衡呀——醫(yī)者難自醫(yī)的道理就在這里！
如果這樣下去該如何是好呢？還好，安東尼羅賓創(chuàng)立的NAC超級有效，也超級簡單，不過要求功力要深噢，否則也會束手無策的，接下來讓我們來看看同樣的問題NAC專家是如何處理的：
NAC專家：請問一下你想得到什么結(jié)果？請問一下你是想被人強J一次還是每天被人強J？
天哪！哪有專家是這樣說話的呀！哈哈，但就是因為這樣所以才有效，讓受害者立刻把思想集中在如何改變這種狀況上來，這時NAC專家就會運用概念轉(zhuǎn)換的方式（調(diào)整）將受害者的心理障礙移除（當(dāng)然具體的方法有一個系更的步驟，總共有6大步驟），這個效果超強的好！
因而NAC治療案例也會比較快，通常10分鐘到半個小時就能把問題角決，以我的經(jīng)驗（我也調(diào)整過上百名案例）來看，NAC的方法比教練技術(shù)和NLP好用，效果立竿見影，但要求NAC專家要有一定功力，如果調(diào)整不當(dāng)?shù)脑捒赡軙?ldquo;舊病復(fù)發(fā)”噢！
這就是二者最大的區(qū)別了，希望我的這篇文章對更多心理學(xué)愛好者了解NLP、NAC有一些幫助，當(dāng)然我不是說哪個更好，總之一句話，效果比道理重要！能治療別人的心理問題才是硬道理，有效的比有道理的重要！只要能學(xué)精任何一門學(xué)問，都將會對人類有巨大的幫助！
希望大家有空多學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識，這樣一方面可以幫助自己，另一方面也可以幫助別人，為什么這樣說呢？很簡單，因為人生其實就是心理學(xué)的游戲！學(xué)會心理學(xué)，學(xué)會和自己溝通，學(xué)會和別人溝通，了解自己的行為，也能透過別人的行為洞悉別人的內(nèi)心，這樣才能過上更加幸�？鞓返娜松�
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