提出請求這一技巧的運用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不局限于教練關(guān)系。作為一名教練，你在進(jìn)行教練的互動過程中使用這一技巧，這樣，你的當(dāng)事人還將學(xué)會如何對請求做出回應(yīng)。清楚的表達(dá)對別人的請求是一種可以用在任何地方的極具價值的技巧。在向某人提出請求時，把你所要求他們做的表達(dá)清楚，包括你所希望的時間、地點和方式。

　　哪怕你作為一名教練所教授的是如何運用提出請求這一技巧，你的當(dāng)事人僅僅學(xué)會了這門技巧并將它運用到他們的日常生活中，他們的生活也將發(fā)生實質(zhì)性的變化。提出請求的對象可以是孩子、朋友、父母、同輩、公司老板、雇員、同事、或你生活中的任何人。

　　絕大部分的請求要求得到回應(yīng)。當(dāng)你運用提出明確的請求這一技巧時，你也在要求你的當(dāng)事人學(xué)會如何對請求做出回應(yīng)。他們總有選擇。

　　當(dāng)事人的委屈背后通常隱藏著一份請求。

　　同意、拒絕、再商議

　　學(xué)會如何評估請求也是一門技巧。在他人提出請求之后，你有幾種選擇。你可以接受請求，接受它所包含的一切規(guī)定和條件。你可以拒絕這個請求。當(dāng)你拒絕時，你得到了解放，因為你沒有承諾付出你的時間和精力來滿足這個請求。當(dāng)你對請求做出回應(yīng)時，你也可以提出再協(xié)商。我們常常以為我們只能接受或拒絕請求，但往往我們還有其他選擇。停下來想想，你想從中獲得什么？

　　當(dāng)別人對你提出請求時開始留心。密切關(guān)注你所做出的回應(yīng)的一致性。參考你過去的經(jīng)驗可能會有所幫助。

　　請求影響到我們生活的各個層面。當(dāng)你的當(dāng)事人學(xué)會如何向與他們生活有關(guān)的人提出更加明確的請求，并能對對方所提出的請求做出簡潔明了、真摯坦誠的回應(yīng)時，他們將構(gòu)建屬于他們自己的世界。他們將獲得更多他們所想要的，并能更積極自如的為他人和全世界做出貢獻(xiàn)。

　　提出請求的“規(guī)則”——

　　1.提出一個明確的請求，你到底要什么？何時？何地？以何種方式？

　　2.針對某個請求可能的回應(yīng)有：同意、拒絕、再商議。

 

 

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