走進高考復(fù)讀行列不僅需要勇氣，更需要完備的心理素質(zhì)。只要選擇復(fù)讀，就意味著未來充滿了變數(shù)。很多高考復(fù)讀生復(fù)讀時壓力都很大，這個適合就需要父母的幫助才能讓讓復(fù)讀生再次沖刺高考。

一、家長要學(xué)會站在孩子的角度思考

復(fù)讀中最累的是學(xué)生，要保持適當?shù)膹椥�。對高考�?fù)讀生提出超出能力范圍的要求，就會變成不必要的壓力，也會成為自暴自棄的原因。對復(fù)讀的第一學(xué)期期末考試成績不要過分在意，第一學(xué)期是概念積累、整理階段，分數(shù)可能會出現(xiàn)一些波動。家長要體諒復(fù)讀生得難處，從孩子的角度思考。

二、創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境幫助孩子沖刺高考

學(xué)習(xí)環(huán)境是否安靜對學(xué)生的心態(tài)有一定的影響。特別是高考復(fù)讀生,由于高考的失利,心里不太安寧,甚至有些煩躁。因此,復(fù)讀生的家長更要注意為孩子創(chuàng)造一個比較安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓他安心學(xué)習(xí)。家長盡量減少會客。孩子處于復(fù)讀期間,一般不大愿意見客人。因為有的客人不一定知道他落榜的事,可能見了面會提出“上哪個大學(xué)了”一類的問題,勾起孩子的黯淡回憶。所以,孩子通常會回避家里來的客人,弄得氣氛非常尷尬。在孩子復(fù)讀期間,特別是9月到12月,家長沒有特殊情況就不要在家里會客。如果必須與人約見,不妨找一個外面的場所。

三、保證高考復(fù)讀生有充分的睡眠時間

充足的睡眠是保證復(fù)讀生再次沖刺高考基礎(chǔ)，也關(guān)系到孩子能否在第二天高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。督促孩子睡覺、保障其睡眠至關(guān)重要，父母要關(guān)注孩子的睡眠時間，培養(yǎng)其良好的睡眠習(xí)慣。正常的睡眠時長是每天7至8小時，考慮到是備考階段，睡眠適當減少可以理解，但最好不要少于6小時。此外，最好的睡眠時間是晚10點到早6點。督促高考復(fù)讀生在適當?shù)臅r間睡覺，也是父母的重要任務(wù)，一定不要為了讓孩子多復(fù)習(xí)一會兒而減少太多的睡眠時間，熬夜更是最忌諱的。

父母如何幫助高考復(fù)讀生沖刺高考就簡單介紹到這里，家長最了解孩子的性格和心態(tài)變化,又是孩子最親密的人,最容易以言行影響到孩子。因此,幫助高考復(fù)讀生調(diào)整好心態(tài),家長責(zé)無旁貸。

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