尹鵬(北京大學生命科學學院生物化學及分子生物學系學生，河北省高考理科狀元)
走過一年高三，對物理的學習和復習有不少體會，在這里想談兩點：一是如何讀書，一是如何做題，希望能對高三的同學們有所幫助。
物理是一門理論性很強的學科，有眾多的概念和規(guī)律。在高三復習中，課本應是我們的立足點。讀書，一定要讀透，不要只是走馬觀花、浮光掠影地翻一遍；也不要對知識死記硬背，生吞活剝。注意對知識的深入理解和領會：明確各個概念、公式和定律的內涵及外延；對一組相互關連的概念，分清主次，比較其相同點和不同點；對一組定律、公式，搞清其相互聯系和前因后果……一方面要深入把握各個知識點、知識塊；同時還應站在高處；把握整個物理知識體系，從整體上和相互聯系上來掌握知識。整個物理體系，就像一座宏偉的大廈，內部有和諧、完美的結構，每個知識點都有各自的位置，它們背后有相互聯系。歸納和總結的工作，對于理清知識脈絡，在頭腦中建立一個完整而和諧的知識體系是必不可少的，建議高三的同學能有一個總結本，用于知識的歸納和整理，相信這對大家的學習不無裨益。
一方面要立足課本，打好基礎；另一方面還要注意進一步的提高，為了鍛煉自己的物理思維，也為了提高應試能力，適量的習題是不可缺的。做題，要把握住兩個字：一個“精”，一是“思”�！熬�，主要對題目的選擇而言，現在出版的物理習題、復習書數不勝數，這樣多的書，必然是良莠混雜，高下不齊的。如果選了一本不好的習題書，埋頭做下去，如同在一塊貧瘠的土地上辛勤耕作，汗水灑了許多，收獲卻甚為廖廖，選擇習題時，最好是請教一下老師或往屆的學生，參考他們的意見，再根據自己的情況，做出適宜的選擇。做題要注意“思”，“思”是貫穿解題的全過程的，在這里特別要談一下很重要而又常被忽略的“題后思”，每道題都對應著一個或幾個知識點，一種或幾種解題方法，解完題后要想一想，如果這些知識點或解題方法自己掌握不好，那么在這個題上做一個記號，同時把這個知識點或方法總結到自己的筆記本上，如果這道題自己沒能解出來，看過答案之后，自己最好再獨立地解一遍，以便更深入的領會和掌握這種方法。選題要“精”，做題要“思”，若能把握住這兩點，常能收到事半功倍的效果。
相信大家如果既能立足課本，打牢基礎，又能巧妙做題，穩(wěn)步提高，那么你們付出的努力必會得到相應的回報。
蔡明(北京大學物理系學生)：
我從中學就對物理很感興趣，高考以物理成績滿分考入北大物理系，下面就向大家介紹一下我對物理的學習方法和體會。其中的不足和錯誤之處在所難免，懇請廣大老師和同學們批評指正。
要取得優(yōu)異的學習成績，關鍵在于有一個行之有效的學習方法。我認為，一個好的學習方法包括四個主要環(huán)節(jié)：預習、聽課、復習、做題。下面分別介紹一下這幾個環(huán)節(jié)。
首先要認識到預習的重要性。通過預習，可以抓住本節(jié)的難點，從而在上課聽講時“有的放矢”，主動地獲取知識， 而且通過預習，可以培養(yǎng)自己的自學、理解能力和獨立思考問題的能力，這也正是學習物理的目的之一。學物理不僅在于學習物理知識本身，更重要的是掌握物理的這一套分析問題、解決問題的能力。
預習并不是簡單地看看書就完了，而是應當認真閱讀課本，反復琢磨每一句話，仔細推敲各個物理定律，直到弄懂為止。實在不懂的，應當做好標記，這正是你上課聽講的重點。因此通過有目的地預習，可以變被動為主動，為牢固掌握知識打下良好的基礎。聽課是學習的最關鍵環(huán)節(jié)。
聽課時，一是要注意教師強調的重點，這往往是各類考試的主要目標；其次要注意預習時標記的不懂之處。當教師講到該處時，一定要仔細聽，積極思考，一般來說是會明白的。如果實在還不懂，則不要思考過多而耽誤聽課，可以等課后再向教師請教。好記性不如爛筆頭。上課除了認真聽講外，還要記好筆記。因為筆記往往是教師在多年的教學實踐中總結下來的重點和難點的條理化、具體化，凝聚著教師的心血。此外，記好筆記，也便于復習時抓住重點。
聽完課后，大腦中的知識點就像一個個漂亮的珍珠散落在地，必須通過“復習”這根線，把它們連成一串美麗的項鏈。復習時應當對照筆記上的重點，預習時的難點來仔細咀嚼課本，重要的物理概念、物理定律應牢記在心。復習時就不能像預習時那樣只局限于本節(jié)，因為物理學中有許多規(guī)律是相似的，許多概念、定律都有著內在的聯系，例如物體在重力場和電場中的運動，萬有引力定律和庫侖定律的平方反比性，波動和振動的聯系與區(qū)別等等。這就要求我們在復習中要注意前后聯系與溝通，從而更好地掌握它們的性質。
復習完后，并不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運用時有何技巧，還有任何一個物理定律都有它的適用范圍。超過這個范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過做題來鞏固所學知識，運用物理定律解決實際問題，在做題中積累經驗，熟才能生巧。我并不主張搞題海戰(zhàn)術，而是應當少而精，多做幾種不同類型的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合于某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。
除了課本之外，還應當看一些課外參考書，它們對加深對物理定律的理解熟練運用是大有裨益的。在參考書的選擇上，不應當選擇那些習題集、習題選、題庫之類，因為它們只有一個簡單的答案，既沒有思路分析，又沒有定律運用，做對了答案也是食而不知其物，做錯了更是不知道為什么。因此，要選擇學習輔導，解題指導一類的書，它們往往有詳細的解題思路分析和具體的解題步聚。因為同一道物理題，由于思考問題出發(fā)點不同，采用的物理定律不同，運用的數學手段不同，往往會導致解題過程繁簡程度大相徑庭，當你做完題后再看參考書的解法時，往往會發(fā)現一種更巧妙的思路、更靈活運用的物理定律、更有效的數學手段、更新穎的解題方法。這樣每做一道題就會有很大收獲。而且久而久之，總是接觸新穎變通、靈活的思路，會使你思維開闊、腦筋更靈活。此外，最好把做題時遇到有關定律應用的類型及技巧和注意事項都補充到筆記上的相應章節(jié)，這樣會使你在以后的復習中把它們都系統(tǒng)地納入你的知識網中。
總之，預習是做一個準備，聽課是獲取知識點，復習則是將知識點聯成線，做題是進一步把線復連成網，從而使知識融匯貫通。只有把握好學習的四個環(huán)節(jié)，才能在學習中得心應手，取得優(yōu)異的成績。
馬經國(北京大學技術物理系學生)
我們學任何一門課程，既要靠老師“扶著走”，也要主動學會“自己走”。特別對于物理，自學更不可少。我們通常所說的預習，在一定程度上也就是自學。也許有人認為自己不具備自學能力，這不要緊，只要你有了對學習的興趣，自學自然就有了動力，也就有了良好的開端。
一個人對某一學科的學習興趣是后天養(yǎng)成的。實際上，我們可以由自學來培養(yǎng)自己的學習興趣。自學，可以自己精讀課本，也可以廣泛涉獵課外書籍，擴充知識面。這樣，自學既給我們帶來了知識，又帶來了興趣。興趣可以進一步促進學習，學習又為自學提供了基礎，自學與學習可以互為補充，共同前進。
自學除了平時擠一點時間外，寒暑假是自學的好時機。一般來說，對比較集中的時間，要注意支配，充分利用；而零散的時間，主要用于搭配日常課程。自學的方法很多�？偟膩碚f，首先得要有一個自學計劃，這是自學起步的關鍵。制定計劃要講究科學性：早期要著重于打好基礎。注重自學課本；中期重于閱讀一定數量的課外書籍，提高自己的能力素質；后期注意教材與參考書的結合，全面發(fā)展。一旦制定時間表后，不宜輕易更改，一定要實踐一段時間，才能作出改動決策。面對繁重的學習任務，自學計劃要有可行性，不要好高騖遠，妄想一蹴而就。任何事物都有一個量變到質變的過程，特別注意循序漸進。要有“登山則情滿于山，觀海則情溢于�！钡木�。
面對眾多的刊物，一定選幾本內容精彩的加以精讀，如《中學生數理化》等，力爭吃透它，達到觸類旁通，舉一反三。像那些有關物理學史的書，也可以瀏覽一下，對于培養(yǎng)興趣還是有益的。
自學筆記在自學過程中也特別重要，最好物理科的筆記集中在一起，制成卡片，便于查閱、記誦。尤其對那些疑難點應有鍥而不舍的精神，仰之彌高，鉆之彌堅。記得一位物理學家說過：“遇到疑難既不要止步不前，也不要棄之不管，而應記錄下來爭取一條條解決。前邊發(fā)現的問題，也許到后面就迎刃而解了，當大部分問題被你解決了之后，帶給你的將是無窮的喜悅和信心。”對自學中發(fā)現不懂的東西要持樂觀態(tài)度，學習上從沒有平坦的大道，必要時可以向別人求助，腳踏實地地去解決每一個遇到的難題。
人生有涯，學海無邊。只有自學才使我們真正懂得了學習的含義。自學與學習沒有絕對的分界線，它們是事物聯系的兩個方面。因此，我們在注重搞好學習的同時，也應看到自學的能動作用。
呂志鵬(北京大學技術物理系學生)：
有人曾說，優(yōu)秀的物理學家同時也是數學家。這種說法有一定的道理，物理中有許多知識是需要嚴謹的數學來推理驗證的。如果讀者具備了一定的數學功底，學起物理來一定很容易。
物理的學習依靠記憶和理解，記憶是理解的基礎，完全否定記憶是毫無理由的，也是學物理的弊端，當記憶牢固之后，必須要求理解，當對一個問題理解深刻后，今后遇到這類問題就會立即反應過來，不至于茫茫不知所措。
學好物理關鍵之一是畫好示意圖。文字總是比較抽象的，當解題者將對文字的理解轉化為圖表并體現出在整個物理環(huán)境中物體之間的關系，這樣就等于解決了問題的一半。有人將受力圖稱為題眼實不為過，也無怪乎在高考之中受力圖也有分的。畫受力圖的同時不能孤立圖與的關系，要仔細分析全題，不能以偏概全，要深刻理解整體與個體的關系。
關鍵之二是做一定數量的習題。有人不提倡題海戰(zhàn)術，我也不提倡，但做一定數量的習題對學好物理大有好處。多做習題不是重復上十幾遍地做幾道題，而是從題的本身發(fā)掘它的內涵，充分理解題所描述的物理環(huán)境是和什么定理、定律有關，應用什么樣的方法來解決。解決物理問題的最好的方法是運用能量的觀點(包括動量觀點)，因為自然界中幾乎全部的物理現象都與能量或動量有關，用能量或動量的觀點來解決物理習題會比其它方法簡捷一些。但具體問題要具體分析，不能一味地追求能量或動量，能有什么方法解題就用什么方法，這樣可能會省很多時間的。首頁上一頁12下一頁末頁共2頁
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