到了高考前，很多高考生都特別心煩，因為最近模擬考暴露的問題太多了，心煩意亂的，又不知道怎么辦。今天分享一位高考名師的經(jīng)驗給大家，告訴大家別慌了，考前暴露的問題越多，你的勝算就越大!不信你往下看看!

　　為別人鼓掌，就是為自己加油，經(jīng)常為別人鼓掌的人，你就是一個心態(tài)陽光，擁有精彩人生的人。

　　考前還有二十多天，這個時候，我們需要的是一個非常淡定的心態(tài)。今天在一個四處有人、外面車水馬龍的會場上，本身就是對同學們的一個檢驗。我們在這樣一個環(huán)境中做到心無旁騖、心如止水就是一種修養(yǎng)。這樣一種品格對你高考是非常有幫助的。另外，看一個學校管理水平的高低，看一個學校學生的整體風貌如何，就是在它大型集會的時候?qū)W生的表現(xiàn)，最容易體現(xiàn)學生的整體風貌。如果稍有點風吹草動，你就浮躁的不得了，試想：我們以如此修養(yǎng)，在如此躁動的社會，我們怎么可能干出點事情。今天，和同學們交流的題目是：踢好臨門一腳。

　　昨天和同學們照了畢業(yè)合影，我有三點體會：1.我們的同學關系、師生關系在照片中得到了永遠的定格。我們一生的這種緣分將來必定成為我們一生的回憶。2.畢業(yè)照的結(jié)束，也意味著我們將各奔東西，最寶貴的復讀一年的生活即將結(jié)束。3.也就意味著學校會迅速進入一個心態(tài)浮躁的時刻，很多人心態(tài)因此會多了很多很多的浮躁，但是，考前二十多天又是最為關鍵的時刻，所以我們要收放自如。

　　昨天大家穿得五彩繽紛、各有特色，看到同學們亮麗的笑臉，我真得很感動、很高興。在最后這二十多天要抓得好、抓得牢，于是今天給同學們提出12條建議。

　　一、充分認識考前二十多天的重要性。

　　我?guī)?a href="http://portlandfoamroofing.com/gaokao/" target="_blank">高考這么多年，我的體會是：考前二十多天是提高分數(shù)的黃金時刻，要充分認識這二十多天的重要性。我們很多同學之所以又復讀一年，在很大程度上可能就是因為去年的最后二十多天出問題了，決不讓這樣的悲劇重演。

　　二、最后二十多天它是個黃金時刻，也是幾乎所有的考生都會心態(tài)浮躁、“心理變態(tài)”的時刻。

　　同學們可以想像一下，你去年高考的時候，最后二十多天你的同學是怎么樣過的，你就知道越是關鍵的時刻往往越艱難。所以你仔細看看，現(xiàn)在全國的高考考生按理說到了最后二十多天，這么關鍵的時刻應該爭分奪秒，應該不顧一切，但是事實上越是到了最后二十多天都不想學了，這時候，跳樓的開始增多了，浮躁的人越來越多，以至于我所在的人大附中，我們提前20天就得放假。為什么放假?管不住了，全都“變態(tài)”了，心態(tài)浮躁。所以，同學們，機會就在這兒。什么機會?眾人皆昏睡，唯有我獨醒。當你的對手都昏昏然，飄飄然，不知所以然的時候，我們要把心思收回來，踏踏實實過好每一天，我們便能在關鍵的時候超越我們的對手。所以，我當班主任，平時不怎么重視，但最后二十多天我瞪起眼來了，你說平常你重視什么，平常那么多的考試，那么大的壓力，誰不學。到了最后二十多天，沒有什么大型考試了，反正學生的自由時間比較多了，玩都不知道該咋辦了，所以這是第二點，抓住機會，我們的競爭對手都“變態(tài)”了，我們這個時候是超越別人的最好時刻。

　　三、有句話：心如止水，寧靜致遠。這是學習的最高境界。

　　背負著太大的壓力，腦子里考慮學習之外的事太多，都會嚴重影響學習效率的。所以，每天要做到：一共30天，要一天一天度過。怎么過呢?每天要做到：心態(tài)平和、目標明確、重點突出，便是最有效的學習。我可以較長時間不學習，但我學習的每分每秒都必須是高效的。因為大家都開始浮躁，按都按不住。幾乎大量的時間是自由的，老師講課越來越少，那么當我把這個時間給你的時候，其實你有很多的事要干，但干不下去了，怎么辦?每天學習之前來一個自我提醒：我要學習了，那怕就學半個小時，一定要做到全心投入，四大皆空，心無旁騖，做一個自我暗示。每天這樣一個暗示，你一旦學起來，效率就高多了。我可以就學半個小時，但我要學就學它個踏踏實實，學它個全情投入，所以同學們這樣想，你的每一天如果能做到心態(tài)平和，目標明確，我今天要干個啥，不是說整天昏昏沉沉，睜開眼睛沒事干，做題吧，不是那樣的，每天都有一個明確的目標，然后重點突出，便是一天的最佳風光。

　　四、考前暴露的問題越多，你的勝算就越大。

　　每天興奮在對問題的發(fā)現(xiàn)中，陶醉在對問題的解決中，如果每天都不能發(fā)現(xiàn)問題，每天都遇不到問題，每天都是那些熟悉的題目，復習來復習去肯定不行。衡水中學：考前暴露的問題越多，你的勝算就越大。所以，每天應該興奮在對問題的發(fā)現(xiàn)中，陶醉在對問題的解決中。

　　五、何為成功?當別人都堅持不住的時候，你還在咬牙堅持，這就叫成功。

　　關鍵時候，最需要的就是這樣一種品格。關鍵時候，拼的不僅是你的知識，不僅是你的基礎，更重要的，拼得是你的一種心態(tài)，一種頑強到底的心態(tài)。所以，高考不僅是考知識，還是考命運。命運掌握在自己手里，兩強相遇勇者勝。

　　六、考前要適度鍛煉。

　　適度到什么程度?每天最好保證一個小時。因為越是臨近高考，同學們的精神負擔就越重。不光是你，所有的參加高考的學生都是這樣的。越是臨近高考，心理負擔越重，學習效率越容易下降，甚至身體抵抗力嚴重下降。過去感冒可能喝杯開水就好了，現(xiàn)在這一感冒，由于精神壓力大，可能就會轉(zhuǎn)化成更嚴重的病癥。所以，以后這一階段身體是病不起的，是得不起病的。那么，要想避免這些“悲劇”的發(fā)生，最好的辦法就是鍛煉，鍛煉的最好方式就是跑步。如果你覺得心煩意亂，那就跑步吧!如果你覺得學習效率低下，那就跑步吧!如果你覺得睡眠開始出現(xiàn)一些不希望的變化，那就跑步吧!身體疲勞，一般睡眠的的效率就開始提升，所以身體就強了。面對同樣的挫折，你身體強多了的時候，身體耐受力就強。但你身體比較脆弱，稍微有點煩惱，就成為一場災難。所以，考前鍛煉要和學習一樣去抓。每天爭取一個小時的鍛煉，不是學校給你安排，你好多的空余時間可以用來鍛煉的。自己想辦法，都到了這個份上了，都這個年齡了，還需要別人督促你一定要鍛煉嗎?它的重要性不言而喻。首頁上一頁123下一頁末頁共3頁
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