高考生和家長在這一階段可能會遇到如下問題:
1.父母親友充滿關切地詢問和鼓勵:“復習得不錯吧,一定能考上北大!”
他們不知道,這給即將面臨高考的學生增加了多少壓力!因為高考生最怕的就是別人對自己很高的期望值,自己萬一達不到這個期望,是否會引起自己和別人更大的失望?是否會產(chǎn)生一系列不好的后果?其實考生是需要一種平常心的,父母更多的理解和接納勝過一打這樣的鼓勵。
2.父母在孩子為高考焦慮時,往往會安慰說:“不要焦慮,沒什么可怕的。”
但父母自己其實也很焦慮。這種做法是不利于考生復習應試的,因為焦慮就像彈簧,你越不想焦慮,就會越焦慮。
不如對焦慮采取一種順其自然的辦法:“焦慮就焦慮吧,我可以不關注焦慮,帶著焦慮去學習!辈幌肟朔箲]了,焦慮反而會減輕,這是一個心理規(guī)律。家長不如先接納自己的焦慮,盡可能不把焦慮情緒傳染給孩子,少說一點,多做一點,孩子也就不用非逼著自己不要焦慮了。
3.關于學習時間的爭執(zhí)。家長看見孩子在聽歌、看電視,擔心影響學習時間,而孩子會說,他這是放松一下。
其實歷屆高考的經(jīng)驗已經(jīng)證明,學習時間的長短并不是影響孩子能否在高考中勝出的主要因素,高考考的是人的綜合素質(zhì),尤其心態(tài)更是重要。孩子能放松一下,未必是件壞事。
家庭是考生的重要后盾,一家能安,考生才能以更好的心態(tài)去應對高考的考驗。
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