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1、人生難免有挫折

⑴挫折與人生相伴，人生的道路不會是一帆風順的，挫折與人生相伴，它是人生的一部分，人們正是在不斷地認識挫折和戰(zhàn)勝挫折的過程中成長起來的。

⑵挫折是人們所遇到的失利、失敗或阻礙等。

⑶我們所遇到的挫折的原因：外在因素(天災人禍等)、人為因素(同學關系不恰當?shù)?、人的道德品質。

⑷面對挫折和困難有三種人生態(tài)度，會導致不同的人生結果：

①膽怯、懦弱的人，遇到挫折和困難放棄。

②意志不堅定或者容易滿足的人，屈服于挫折和困難，不能堅持到底。

③意志堅強，有堅定信念的人，勇敢的面對挫折，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，享受真正人生。

2、挫折面前也從容

⑴“艱難困苦 ，玉汝于成”：在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難克服了，就會有出色的成就。

⑵以正確的態(tài)度對待挫折，勇敢地戰(zhàn)勝它，就會獲得智慧和人生的成功。

⑶尋找應對挫折的有效方法：

①樹立正確的人生目標。

②正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法。

③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。

④學會自我疏導，善于自我排解，將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

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