談到大腦結(jié)構(gòu)，大家都會覺得是門深奧難懂的學(xué)問。比較普遍的認識是，左腦主宰邏輯與思考，右腦則掌管創(chuàng)造和藝術(shù)。其實，我們的大腦兩邊都在作用，是個左右腦合一的整體。左腦的功能比較單一而且趨向細節(jié)，右腦的功能比較多元而重視整體。

如果你向往豐富的人生，左右腦的運作與開發(fā)都是不可或缺的，左右腦平衡發(fā)展最為理想。透過冥想、大腦和記憶等多方面的訓(xùn)練，就能改善左右腦平衡狀況。而且，訓(xùn)練記憶力也是大腦均衡一下、預(yù)防老人癡呆癥的利器。

同時，運用左右腦思考與創(chuàng)造，可以把你帶到豐富、有創(chuàng)意的境界。但請切記，我們的訓(xùn)練不是把運用左腦換成運用右腦，或是把運用右腦換成運用左腦，其實我們可以把它視為一個“從上到下”的左右腦擴張過程。

基本上，我們可以將大腦分成四個區(qū)域。第一區(qū)在你額頭部分，我們稱之為“額葉”（frontal lobe），主要掌管計劃和自主性動作；第二區(qū)就是在你頭頂?shù)?ldquo;百會穴”附近，我們稱之為“頂葉”（parietal lobe） ，主要掌管身體表面的感覺和空間知覺；第三區(qū)就在你睡覺時靠在枕頭部分的“枕葉”（occipital lobe），主要掌管視覺；最后一區(qū)則是跟本書主題“記憶”最息息相關(guān)、接近腦干的“顳葉”（temporal lobe），除了掌管記憶外，聽覺和視覺也是由其負責(zé)。這四個區(qū)中的每一個都有獨特的功能，但“顳葉”是記憶的主角，“海馬體”即位于這個記憶中樞。

如前面提到的，左腦主宰邏輯、思考，甚至語言、文字等能力；右腦負責(zé)創(chuàng)造力及藝術(shù)表現(xiàn)。相對于右腦，左腦有三個特色：（1）負責(zé)記住最近發(fā)生的事情；（2）記得快；（3）忘得也快。

相對于左腦，右腦的特色則是：從你呱呱落地有記憶以來，所有發(fā)生過的事情都存在右腦，但如果沒有通過專業(yè)的引導(dǎo)，你幾乎找不到它們的存在。這也就是為什么需要專業(yè)的訓(xùn)練，喚醒沉睡在大腦深處的記憶連結(jié)了。

相信上述的簡單解釋還不能滿足你對大腦的好奇心，那就請跟著我繼續(xù)了解更多的大腦地圖吧。

現(xiàn)在知道最早的大腦地圖，是埃及的草紙卷，在公元前3000年到公元前2500年之間寫成。17世紀初期，法國哲學(xué)家笛卡兒認為，智力存在于一個獨立的空間，是與物質(zhì)分離的。

這個“心物二元論”的看法到現(xiàn)在仍有影響力。在迪卡兒的觀點中，大腦好像是一個雷達接收器，透過松果體接收智力訊息（因為他發(fā)現(xiàn)，松果體是大腦中唯一左右不對稱的器官）。

笛卡兒的二元論雖然主宰了好幾個世紀的思維，但還是有很多科學(xué)家認為，智力和腦的功能是一體兩面的。

到了19世紀及20世紀初葉，很多科學(xué)家努力想從解剖的角度找出合理的大腦圖。但是，當美國神經(jīng)學(xué)家賴胥利（Karl La.h.ley）說服大部分的業(yè)內(nèi)專家，認為認知功能來自于“神經(jīng)元整體的活動”，不可能有“功能定位說”后，大腦圖就被打入冷宮。

現(xiàn)在的情況又發(fā)生了變化。現(xiàn)在先進的斷層掃描技術(shù)發(fā)現(xiàn)，是可以找出大腦的功能部位的，甚至最復(fù)雜、最精密的大腦作用機制，都可以利用儀器讓不同的組織功能原形畢露。

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