期中考從容應(yīng)對，考后及時做調(diào)整

11月中旬開始，初三學(xué)生將陸續(xù)迎來開學(xué)后第一次大考?期中考試，考題一般為學(xué)校自主命題。盡管前期周考、月考不斷，但作為中考前首次大規(guī)模、正式的統(tǒng)一考試，期中考試是首次“大閱兵”，受到學(xué)校、學(xué)生和家長的關(guān)注，烏市第19中學(xué)初三年級組組長周煜晴提醒到，迎接期中考試首先要調(diào)適好心態(tài)。

考前中等生易現(xiàn)焦慮

烏魯木齊初三學(xué)生孫洋抱怨：“現(xiàn)在我們課本的新知識都還沒有學(xué)完呢，又要復(fù)習(xí)原來學(xué)過的知識，這么多知識點，要復(fù)習(xí)的東西也太多，理不出個頭緒，總是復(fù)習(xí)了前面的又忘了后面的。”

“最近孩子顯得很焦慮，因為想在期中考試取得個好成績，所以拼命的學(xué)，但是感覺效率卻很低。”孫洋的媽媽王全蘭告訴記者，孫洋平日在班里的成績屬于中等水平，為了準(zhǔn)備這次期中考試，他付出了很多的努力。

考前緊張、憂慮是很多學(xué)生都會出現(xiàn)的，但據(jù)記者走訪了解到，這部分群體主要集中在中等生身上。

“中等生由于什么都想抓，什么都想學(xué)，心態(tài)調(diào)整不好的學(xué)生，上進(jìn)心就易轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N焦慮�！敝莒锨缋蠋熣f，考生考前千萬不要給自己定太高的目標(biāo)，在考試前的幾天里，要做好準(zhǔn)備，練練常規(guī)題，把自己的思路展開，使自己的水平正常甚至超常發(fā)揮即可。

莫將期中考成績做依據(jù)

據(jù)了解，在往屆的期中考試后，有部分家長看到孩子的成績后，就會像個審判官一樣，不少家長急于將孩子第一次期中考試成績與中考各類學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)相比較，因此憂心忡忡，擔(dān)心孩子考不上好學(xué)校，成績不好的，家長們則開始打探職校的情況。

“如果你不是考大學(xué)的那塊料，就趁早進(jìn)職校學(xué)習(xí)，以后也好早點工作……”烏市第101中學(xué)高一學(xué)生何敏告訴記者，當(dāng)初她期中考試成績很不理想，家長打擊自己的話至今都在腦海中儲存著，雖然后期自己挺了過來，但當(dāng)時很煎熬。

對此，周煜晴提醒家長們，對期中考試成績大可不必如此緊張，這次的期中考試分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能和中考的分?jǐn)?shù)相提并論，因為學(xué)生們經(jīng)過之后幾個月的努力學(xué)習(xí)，成績也可能會進(jìn)步得很快，所以不要提前給孩子“定位”。

考后及時調(diào)整復(fù)習(xí)戰(zhàn)略

從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)才是成功之母，考后無論成績好壞，都應(yīng)該從自己的試卷中出發(fā)，找出失分較多的題型，并回顧學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中遺漏的環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)薄弱之處，從而能在以后的學(xué)習(xí)中對癥下藥。

“大家可以找出失分原因，請老師幫助分析查找，彌補(bǔ)不足的知識點。”周煜晴說，考后根據(jù)自己的薄弱科目再制定一個周密的復(fù)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率，盡量在寒假前補(bǔ)齊弱科的短板，但對于優(yōu)秀科目也要穩(wěn)中求進(jìn)。

把每一次考試當(dāng)成是中考的真實演練，期中考除了對學(xué)科上的反思外，考試技巧的總結(jié)也必不可少，周煜晴說，考生心里要明白，這次考試自己的策略是什么？時間安排是否合理，有沒有出現(xiàn)先緊后松或先松后緊的現(xiàn)象？有沒有出現(xiàn)很明顯的低級失誤等，將這些寶貴的經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)后，還要把這次考試的錯題整理到錯題本上，以更好的回顧和吸取教訓(xùn)。

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