媽媽可以通過以下的游戲來鍛煉寶寶：

　　1.觀景。在寶寶很小的時(shí)候，媽媽可以把寶寶豎直抱起來，這時(shí)候?qū)殞毦涂梢钥吹教旎ò逋獾钠渌�有趣的風(fēng)景，這對(duì)寶寶是一個(gè)新鮮的刺激，有助于他的視覺發(fā)育。

　　2.聽聲。媽咪可以準(zhǔn)備一個(gè)撥浪鼓或者音樂盒，在寶寶耳邊10厘米外的地方發(fā)出聲音，刺激寶寶的聽覺發(fā)育，在這個(gè)過程中，寶寶的聽覺和視覺會(huì)逐漸協(xié)調(diào)起來，眼睛也會(huì)去尋找發(fā)聲的物體。

　　3.逗笑。在寶寶醒著且處于安靜狀態(tài)的時(shí)候，微笑著跟寶寶說話，撫摸他，撓他的下巴，如果他感到開心，就會(huì)微笑。注意，不要過度刺激寶寶，也不要讓寶寶笑太久以免岔氣。

　　4.抓握。掰開寶寶緊握的手，把自己的手指伸到他的掌心，他會(huì)立即反射性地握住，這樣做可以鍛煉寶寶的手部肌肉，同時(shí)刺激大腦發(fā)育。

　　5.做操。媽媽可以給寶寶做做被動(dòng)操，有節(jié)律地活動(dòng)寶寶的四肢，做操的時(shí)候，寶寶的身體得到運(yùn)動(dòng)，筋肉、骨骼、韌帶都會(huì)得到放松，寶寶會(huì)覺得舒適。一般寶寶都會(huì)喜歡媽媽這樣做，而且在做的時(shí)候會(huì)微笑。

　　6.布置房間的顏色。布置一個(gè)舒適的、色彩鮮艷的嬰兒有助于刺激寶寶的視覺發(fā)育。在嬰兒睡床的周圍，可為他掛一些紅、綠、黃等色彩鮮艷的玩具或?qū)嵨铮�放些鮮花或塑料花等；嬰兒的衣服、被子等用品，最好也用不同顏色制成。當(dāng)嬰兒醒時(shí)，通過觀察可刺激他的視覺，促使其功能的成熟。

　　7.嗅覺和味覺開發(fā)。媽媽可以找一些帶有刺激性味道的東西，比如醋和香水、酒等給寶寶聞聞，寶寶如果不喜歡，通過哭泣來表達(dá)，不過有時(shí)候只會(huì)皺眉頭表示不喜歡。另外，媽媽也可以蘸點(diǎn)醋或酒放在他的舌頭上，他有可能啼哭，因?yàn)樗�能感覺到這些味道的刺激性。生活中的味道，大多數(shù)都可以給寶寶嘗，這樣做可以促進(jìn)寶寶嗅覺和味覺的發(fā)育，讓他逐漸學(xué)會(huì)分辨這些味道。

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