一、媽媽如何保持自己平靜?
1、堅(jiān)持就寢程序
固定的就寢程序不僅對(duì)?的寶寶有幫助，對(duì)?也是一樣。固定的時(shí)間上床睡覺(jué)可以確保?的睡眠足夠和良好。避免睡前使用電子產(chǎn)品，可以讓?更佳的放?。
2、接受自己不行
承認(rèn)自己沒(méi)辦法可能不是一件容易的事，因?yàn)檫@樣像在對(duì)孩子示弱，并讓孩子看到?的缺點(diǎn)。但事實(shí)上，適當(dāng)?shù)某姓J(rèn)自己有極限，反而可以讓?堅(jiān)持，并且生活得更愉快。
對(duì)孩子發(fā)火不是一件好事。
3、吸氣以及唿氣
當(dāng)?發(fā)現(xiàn)自己緊張時(shí)，一定是唿吸短促，很難平靜。因此，當(dāng)?連結(jié)到唿吸時(shí)，可以鼓勵(lì)?謹(jǐn)慎。當(dāng)?意識(shí)到?的想法時(shí)，?可以掌握它們，在它們不斷攀升壓倒?之前。
4、停止待在塬地
當(dāng)?感覺(jué)自己快要爆炸發(fā)脾氣的時(shí)候，不要待在塬地。先讓自己離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，喝杯水、上個(gè)廁所、走到戶(hù)外，讓自己暫時(shí)緩和一下情緒，有助于避免發(fā)脾氣。
5、請(qǐng)伴侶來(lái)協(xié)助
當(dāng)?覺(jué)得自己快要火山爆發(fā)時(shí)，不妨請(qǐng)?的伴侶來(lái)協(xié)助處理。這樣除了可以讓?冷靜之外，還可以讓伴侶用別的處理方式來(lái)解決問(wèn)題。
二、爸媽對(duì)孩子發(fā)脾氣的影響
1、傷害幼兒心靈
當(dāng)?因?yàn)槭⑴鴮?duì)孩子大發(fā)雷霆的時(shí)候，孩子有可能會(huì)覺(jué)得受傷，覺(jué)得自己是否不夠好，所以才會(huì)讓?這么生氣，?的發(fā)火像是在否定他。
2、影響孩子性格
如果?經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)脾氣，幼兒有可能會(huì)變得怯懦、容易害怕，或是和?一樣火爆，容易發(fā)脾氣，嚴(yán)重者還可能會(huì)有偏激的想法。
3、出現(xiàn)暴力行為
由于?的孩子有可能會(huì)像?一樣火爆，容易發(fā)脾氣，因此除了會(huì)有較激烈的言行之外，嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)暴力行為，霸凌別人。
4、影響教育方式
當(dāng)?用這樣的方式來(lái)教育?的孩子，未來(lái)?的孩子有小孩之后，有可能會(huì)仿效?的教育方式，以同樣的教導(dǎo)方式來(lái)教育他的孩子，讓這樣的壞脾氣一代傳一代。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zaojiao/602869.html
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