活潑可愛的孩子更加令人喜歡，從小就喜歡蹦蹦跳跳，不僅僅對孩子的性格有一定的塑造性，還能促進身體發(fā)育，智力也隨著提升。多出一些時間讓寶寶跳跳更聰明，不要總是責怪孩子太活躍，看都看不住，應(yīng)該從正面的角度出發(fā)，越是愛蹦蹦跳跳的孩子，今后將更聰明。

寶寶跳跳哪些運動方式？

跳繩

跳繩其實并不難，又能夠帶動自體的協(xié)調(diào)性，手腳都要用上，再來就是要不和腿部的肌肉配合，通過足反射區(qū)刺激大腦，思維、記憶、聯(lián)想力大增。

跳舞

舞蹈可以改變孩子的身高與形體，從小就接觸舞蹈，長大之后更加富有氣質(zhì)。跳舞可鍛煉并提升大腦對外界信號的敏銳度與記憶力。根據(jù)調(diào)查表明，堅持學(xué)習舞蹈的孩子，其文化課成績都比較好。長時間跳舞能夠挑戰(zhàn)一個人的耐力，學(xué)舞蹈每個人都可以參與，但是要把舞蹈跳出特色，需要體驗一段艱苦的過程。

此外，這種運動對人體免疫系統(tǒng)的重要部分—淋巴系統(tǒng)也很有益。這對增強孩子對多種疾病特別是感染性疾病的抵抗力，具有重要的價值。

擁有好的彈跳力不是天成就有的，需要一定的基礎(chǔ)訓(xùn)練，所以在學(xué)習跳舞的時候，能夠讓孩子的身體處于系統(tǒng)性的訓(xùn)練。如果孩子常做彈跳運動，將這種“外源性”振動與“內(nèi)源性”振動結(jié)合起來，健身與健腦的效益會更加突出。

專家建議家長在對孩子進行彈跳訓(xùn)練的時候，要根據(jù)孩子的年齡與運動能力的發(fā)育情況來定。

10個月左右的寶寶開始嘗試站立，試著讓寶寶能夠自己單獨走路，發(fā)現(xiàn)他們不能穩(wěn)定往前走的時候，爸爸媽媽可以用手輕輕的拖住寶寶的胳膊，讓他們感受站立的滋味。

1歲半后的寶寶，可以在床上或光潔的地板上放一坐墊，讓孩子站在坐墊上往下跳。

2歲后的孩子，運動能力明顯的增加，可以通過玩游戲的形式，讓孩子變得更加活躍。

3歲以后的小孩，完全是可以自己活動了，喜歡的事情也會越來越多，對周圍的環(huán)境感到十分好奇。除了上面提到的跳繩、舞蹈外，還有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。

多出一些時間讓寶寶跳跳更聰明，這話所說沒錯，但是有一些家長依舊會擔心，跳多了會損傷孩子的大腦，其實這種擔心有些多余。專家認為當小孩在彈跳的時候，雖然受到很大的外界力量就像是人體內(nèi)安裝了一個緩沖的系統(tǒng)一樣，能夠及時的保護好自身的平衡感。因此，跳只會起到健身、健腦的作用。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zaojiao/593179.html

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