引言：我們身邊不乏這樣的孩子：他們時常表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定、煩躁、吵鬧、膽怯，害怕去幼兒園或陌生的環(huán)境。有些孩子到了入學(xué)年齡，卻表現(xiàn)出對學(xué)校的厭倦：每天上學(xué)前非常難受、萎靡不振甚至裝病不肯去學(xué)校。這種情形會持續(xù)幾周或更長的時間。爸爸媽媽看在眼里、急在心里，卻又束手無策。其實，孩子有這些表現(xiàn)，可能是患了焦慮癥。

所謂分離焦慮是指：當(dāng)孩子和對他有反應(yīng)的人面臨分離時，會產(chǎn)生一種不適應(yīng)行為，而這種不適應(yīng)行為，依不同年齡，會有不同的行為反應(yīng)，例如：越小的孩子，會表現(xiàn)出來緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭;而較大的孩子，則會有懼怕的表情出現(xiàn)、情緒非常不穩(wěn)定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來等等。

但并不是每個孩子都有分離焦慮的，有些孩子面對陌生人或陌生環(huán)境，絲毫沒有陌生害怕的情形，而且還能和別人玩得很開心。此外，在和孩子分離的時候，應(yīng)該注意一些事項：

1、要有一段分離緩沖期：當(dāng)父母需和孩子分離時，應(yīng)有一段緩沖時間，讓父母和接替者之間有角色的傳遞，一方面讓接替者產(chǎn)生信心，另一方面可讓接替者了解你照顧孩子的方式和態(tài)度。如果接替者能充分配合，則能減少孩子面對分離時所帶來的焦慮和不適應(yīng)行為。

2、有父母完整的照顧：如果父母給孩子完整的照顧，讓他對外在世界深具信心，則孩子比較樂觀，對幸福較有把握，這樣就有足夠的能力去面對分離。如果父母平日對孩子疏于照顧，他的依賴的心理沒有獲得滿足，所以當(dāng)孩子面對分離，會感到害怕、悲觀，對環(huán)境的變動也比較不能適應(yīng)。

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