前言：孩子的健康成長(zhǎng)可以說是每個(gè)做家長(zhǎng)的最大心愿了，關(guān)于飲食這一方面又有那些是需要家長(zhǎng)們注意的呢。下面是專家們給媽媽們的一些建議，并希望寶寶能健康成長(zhǎng)。

十歲之前的飲食關(guān)乎孩子一生健康。

3個(gè)月內(nèi)不要咸

3個(gè)月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分已足夠了。3個(gè)月后寶寶腎功能逐漸健全，可適當(dāng)吃一點(diǎn)鹽。

1歲以內(nèi)不要蜜

周歲內(nèi)小兒的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃蜂蜜后易出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀。周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，此時(shí)可以吃。親子早教

3歲以內(nèi)不要茶

茶葉中含有大量鞣酸，會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等的吸收，影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育。

5歲以內(nèi)不要補(bǔ)

5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補(bǔ)品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可造成個(gè)子矮小或性早熟。

10歲以內(nèi)不要腌

腌制品含鹽量太高，還含有大量的致癌物亞硝酸鹽。研究表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

總結(jié)這是需要家長(zhǎng)們?cè)谝院蟮?a href='http://portlandfoamroofing.com/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活中注意的，不要給孩子今后的健康成長(zhǎng)造成一定的負(fù)擔(dān)。這樣才能使孩子更健康的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)的心愿才能最終得以實(shí)現(xiàn)。

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