一、如何對孩子設(shè)置規(guī)定?
1、設(shè)置睡眠常規(guī)
當(dāng)孩子有睡眠常規(guī)時，他們會比較快樂、沒有壓力、很少崩潰。充分的睡眠對兒童很重要，不能利用?末來彌補(bǔ)。學(xué)齡兒童每天需要11~12小時的睡眠，這樣可以減少焦慮、挫折感。
2、停止?造威脅
沒有人喜歡被威脅，?的孩子也是。消極的威脅事實上不會有功效，只會導(dǎo)致不斷的惡性循環(huán)，讓親子關(guān)?更糟。
良好的關(guān)?可以讓孩子快樂成長。
3、時常提醒孩子
當(dāng)?設(shè)置了一些規(guī)定之后，?應(yīng)該要能持續(xù)下去。因此，經(jīng)常性的提醒孩子?的規(guī)定，以及?對孩子的期望。孩子需要經(jīng)常被提醒，才能逐漸的修正錯誤。
4、開誠?公對話
向孩子解釋?的規(guī)定，以及它對孩子的好處，以及不遵守的壞處。這樣可以讓孩子更明白這些規(guī)定的意義，并且比較愿意遵守。
5、保持規(guī)定一致
一樣的常規(guī)可以讓孩子知道該做什么。當(dāng)然在生活中會有許多的靈活性變化，但孩子渴望穩(wěn)定。當(dāng)他們知道下一步時，比較沒有壓力。
6、停止控制一切
為人父母很容易想要控制一切，但是?無法做到這點。當(dāng)?放棄試圖控制一切時，反而可以讓孩子蓬勃發(fā)展。健康的限制和規(guī)定可以在家?建立一個良性的互動，降低家庭壓力。
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