寶寶的肢體協(xié)調(diào)能力非常重要，如果寶寶的哥哥身體部位協(xié)調(diào)不好，那他的活動(dòng)能力就會(huì)很差，走路容易摔跤，做事情總做不好，甚至都不能健康的成長(zhǎng)。所以訓(xùn)練寶寶的肢體協(xié)調(diào)能力非常重要。

　　影響協(xié)調(diào)能力發(fā)展的因素

　　1、遺傳因素協(xié)調(diào)能力與神經(jīng)系統(tǒng)的功能水平關(guān)系極大，而神經(jīng)系統(tǒng)的功能是不易受后天因素影響的，主要取決于遺傳因素，這就是寶寶們協(xié)調(diào)能力個(gè)體差異很大的重要原因。

　　2、其它運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平。動(dòng)作速度、彈跳力、柔韌性等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力關(guān)系密切，這些運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平直接影響完成動(dòng)作時(shí)把握動(dòng)作技術(shù)的空間、時(shí)間、節(jié)奏等特征以及各部肌肉用力的協(xié)調(diào)配合。而這些都反映了協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。因此，從某種意義上說(shuō)，協(xié)調(diào)能力的發(fā)展要依賴于其它運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展與提高。

　　訓(xùn)練寶寶肢體協(xié)調(diào)能力的小游戲

　　小飛機(jī)

　　適合年齡 1歲

　　準(zhǔn)備道具：大彈跳球

　　步驟：在安全的地面上進(jìn)行此活動(dòng)，讓孩子試著趴在大球上，四肢抬高做出小飛機(jī)起飛的姿勢(shì)，父母從旁稍微扶住大球。

　　注意事項(xiàng)：當(dāng)孩子出現(xiàn)臉色發(fā)白、流汗、頭暈、惡心等任何過(guò)度反應(yīng)，就表示此前庭刺激過(guò)于強(qiáng)烈，須馬上停止。

　　步步驚魂

　　適合年齡 1歲

　　準(zhǔn)備道具：厚度不同的軟墊子或海綿、被單

　　步驟：

　　1.將厚度不同的軟墊或海綿放在地面上，并在上覆蓋被單。

　　2.鼓勵(lì)孩子在上面爬行前進(jìn)。

　　注意事項(xiàng)：可改成帶孩子去不同地點(diǎn)玩耍，如：草地、沙灘、球池，提供不同感覺(jué)刺激，提升平衡能力。

　　深水炸彈

　　適合年齡 2歲

　　準(zhǔn)備道具：大彈跳球、沙包

　　步驟：在安全的地面上進(jìn)行此活動(dòng)，讓孩子坐在彈跳球上，雙腳離地，父母從旁稍微扶著大球，并拿沙包給孩子，要求往前丟入目標(biāo)物中。

　　注意事項(xiàng)：視孩子平衡能力，父母可斟酌協(xié)助扶大球的程度。

　　拉車(chē)夫

　　適合年齡 2歲

　　準(zhǔn)備道具：被單

　　步驟：請(qǐng)孩子坐在被單上，另一名孩子或父母當(dāng)車(chē)夫拉著被單前進(jìn)，坐在上面的孩子可抓住被單保持平衡不跌倒。

　　注意事項(xiàng)：可改成團(tuán)體進(jìn)行彼此競(jìng)賽，或在行進(jìn)的路徑中增加障礙物。

　　桂河大橋

　　適合年齡 3歲

　　準(zhǔn)備道具：高低不同(或材質(zhì)不同)的椅子(至少5個(gè))

　　步驟：將高低不同(或材質(zhì)不同)的椅子排成一排，請(qǐng)孩子從上面行走前進(jìn)，并根據(jù)孩子的平衡能力，可要求手上拿拼圖或夾物品到另一端放置。

　　注意事項(xiàng)：避免使用會(huì)滑動(dòng)的椅子;在地面上可鋪上軟墊子以防跌倒受傷。

　　袋鼠跳

　　適合年齡 3歲

　　準(zhǔn)備道具：枕頭套、障礙物

　　步驟：請(qǐng)孩子雙腳一起套進(jìn)枕頭套中，并繞著障礙物往前跳到另一端去拿玩具。

　　注意事項(xiàng)：可使用不同材質(zhì)的枕頭套，或在不同的地面上進(jìn)行。

　　踩高蹺障礙賽

　　適合年齡 4歲

　　準(zhǔn)備道具：高蹺(或自行用鐵罐制作)、高度不同的障礙物

　　步驟：在行進(jìn)的路徑中放入1、2個(gè)障礙物，請(qǐng)孩子踩著高蹺跨越障礙物前進(jìn)。

　　注意事項(xiàng)：依據(jù)孩子能力使用不同高蹺的高度。

　　跳格子

　　適合年齡 4歲

　　準(zhǔn)備道具：顏色不同的巧拼墊數(shù)個(gè)

　　步驟：將巧拼墊排成一長(zhǎng)排，要求孩子依照不同顏色的墊子，做出雙腳跳或單腳跳的交替動(dòng)作前進(jìn)。

　　注意事項(xiàng)：可將墊子間距離加大，更能挑戰(zhàn)跳躍中維持平衡的能力。

　　從簡(jiǎn)單游戲入門(mén) 增加學(xué)習(xí)興趣

　　當(dāng)孩子做不到時(shí)，自信心一定會(huì)受挫，建議家長(zhǎng)與孩子一同玩游戲，并讓游戲過(guò)程更簡(jiǎn)單化，使孩子有興趣去嘗試。以拍球?yàn)槔�，假如孩子拍球�?dòng)作不協(xié)調(diào)或一直拍不到球，就換大一點(diǎn)的球，讓目標(biāo)明顯，待孩子熟練后，再調(diào)整難度或變化游戲內(nèi)容，換小一點(diǎn)的球，抑或加上障礙物，讓孩子逐步接受。當(dāng)孩子不肯繼續(xù)嘗試時(shí)，不妨找其他小朋友來(lái)陪他玩，但選擇的小朋友必須是愿意協(xié)助他的，才不會(huì)因受到嘲笑而更加退怯。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zaojiao/1117415.html

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