女孩子月經(jīng)初潮年齡一般在13-14歲，可早至11-12歲
月經(jīng)初潮早晚受遺傳因素控制，營(yíng)養(yǎng)、體重也起重要作用，近年月經(jīng)初潮年齡有提前趨勢(shì)。女性來初次來月經(jīng)12-15歲都是正常的，個(gè)體差異可能很大。早至9歲晚到18-19歲月經(jīng)來潮如果沒有其他異常情況，都算正常范圍。
2女孩幾歲來初潮最好？
正常年齡段來月經(jīng)初潮最好。
注意：如果初潮出血比較多，初潮持續(xù)時(shí)間超過十天，一定要跟媽媽講。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候也比較容易出現(xiàn)一種狀況，那就是青春期功血，它會(huì)造成你身體貧血。
3女孩初潮時(shí)期的注意事項(xiàng)
1、避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)
初潮時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng)， 以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。
2、初潮期注意清潔衛(wèi)生
經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗，避免手淫，因?yàn)樵诖穗A段機(jī)體抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生，則極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒。
3、營(yíng)養(yǎng)吸收
使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾 ，保證充足睡眠時(shí)間，食用營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜。
4、避免接觸冷水
避免接觸冷水，更不可用冷水洗頭、洗澡，注意保暖，絕對(duì)不能參加游泳等。
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