赤足走路增進(jìn)健康的奧秘：

　　一是讓幼兒稚嫩的足底皮膚，經(jīng)常直接接受地面摩擦的刺激，從而增強(qiáng)足底肌肉和韌帶的力量，促進(jìn)足弓的形成，有利于緩沖走跳時(shí)引起的震蕩。

　　二來(lái)有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病：再者對(duì)刺激末梢神經(jīng)興奮、促進(jìn)智力發(fā)育，也大有裨益。

　　培養(yǎng)幼兒赤足走路，路面宜平坦，干凈，要防止跌傷或足底被異物戳傷，赤足走路一段時(shí)間后，應(yīng)及時(shí)洗干凈腳掌。當(dāng)前正值夏季，是孩子赤足走路的好季節(jié)。

　　小腳丫的健康方案

　　·0—1歲方案

　　特點(diǎn)：這個(gè)時(shí)候的寶寶，小腳長(zhǎng)得飛快。寶寶的日常活動(dòng)以爬行為主，站立時(shí)多為內(nèi)八字�！贰啡绾螏椭鷮殞毝冗^(guò)反抗期培養(yǎng)孩子領(lǐng)袖氣質(zhì)的秘訣

　　鍛煉地點(diǎn)：床上

　　讓寶寶在床上光著腳學(xué)爬、學(xué)站，這樣可以鍛煉腳上的肌肉，增加腳趾抓攀的能力，有助于學(xué)步。

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