“憋尿訓(xùn)練”治療精神性尿頻
“媽媽，我又想尿尿了！”如果孩子總是想尿尿而尿量卻又不多，這時(shí)爸爸媽媽們就要注意了，因?yàn)檫@可能是由于家長(zhǎng)過度緊張、性急的個(gè)性，或是為了避免尿床而經(jīng)常性地催促、提醒孩子去上廁所，從而導(dǎo)致孩子產(chǎn)生了一種叫“精神性尿頻”的病。爸爸媽媽們千萬不要心急，只要充分了解病因，并積極配合醫(yī)生的治療，孩子很快就能夠痊愈。
兒童精神性尿頻的發(fā)生原因
孩子的心智發(fā)育尚未成熟，容易受外界環(huán)境、暗示性語言等影響，其控制力、抗壓力及表達(dá)能力還比較差。所以，只要是受到輕微刺激，包括殘尿?qū)Πず完幉康拇碳�、不舒適的衣褲的摩擦、潺潺的水聲、口哨聲等都會(huì)令寶寶產(chǎn)生尿意。還有父母的習(xí)慣和人格特質(zhì)對(duì)孩子的影響，如大人有尿頻問題、父母過度強(qiáng)調(diào)“不能憋尿”、父母常緊張兮兮提示孩子“要不要尿尿”等，以及孩子承受著功課、家庭和人際關(guān)系諸多壓力或是孩子具有性急、緊張的個(gè)性，這些都會(huì)造成兒童精神性尿頻。
兒童精神性尿頻的治療方式
兒童精神性尿頻的治療，首先應(yīng)該是心理治療。所以，首先應(yīng)該弄明白病因是什么，其次才是行為治療，也就是“憋尿訓(xùn)練”。
爸爸媽媽們一定會(huì)感到納悶，憋尿不是不好嗎，為什么還要教孩子進(jìn)行“憋尿訓(xùn)練”?其實(shí)“憋尿”和“尿頻”應(yīng)根據(jù)尿量而定，只有把膀胱撐滿(400毫升以上)才算憋尿，至于二三百毫升，不過是膀胱正常的儲(chǔ)尿過程，也是膀胱有效收縮所必需的。因?yàn)榘螂滓浀揭粋�(gè)相當(dāng)程度(200毫升以上)，排尿才會(huì)有力，否則尿量過少(膀胱不夠脹)，反會(huì)造成排尿的細(xì)弱、無力和余尿感，并激發(fā)下一次尿頻，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。
因此，“憋尿訓(xùn)練”就是要用“憋尿”來控制尿意，以增加膀胱儲(chǔ)尿量，但要以不超過膀胱容量400毫升為原則。當(dāng)然，“400毫升”是無法去測(cè)量的，所以爸爸媽媽們要通過觀察孩子每次排尿的多少、尿液排出時(shí)的速度，來判定該讓孩子憋尿到何種程度。
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