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如何培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶
怎樣培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣

如何護理小寶寶的乳牙

小寶寶剛剛長出牙的時候,爸爸媽媽可以用紗布給小寶寶清潔牙齒。不過,練牙的小寶寶常常會不客氣地咬上一口爸爸媽媽的手指。為了防止這種情況的發(fā)生,爸爸媽媽可以試用指套刷。市場上可以買到專為0~2歲小寶寶設(shè)計的牙刷,那是約3厘米長的圓頭指套,外側(cè)排列著幾排較密的柔軟的刷毛。指套用軟橡膠制作而成,既不會對寶寶的口腔造成傷害,還可以防咬,可謂是爸爸媽媽的貼心選擇。

怎樣培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣

培養(yǎng)孩子刷牙,可以是一個循序漸進的過程。

·從1歲開始獨立漱口

爸爸媽媽可以用指套幫助0~2歲的小寶寶清潔牙齒。孩子長到1歲時,爸爸媽媽可以有意識地訓(xùn)練孩子獨立漱口,使孩子習(xí)慣讓水進口而不吞咽的這個特殊程序。

·刷牙手把手

2歲半左右開始,乳牙全部長齊,爸爸媽媽應(yīng)該認真而耐心地手把手教孩子刷牙,讓孩子掌握刷牙的基本動作。并培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣。

·準(zhǔn)備兒童牙膏和牙刷

孩子剛學(xué)刷牙時,興趣會比較濃,爸爸媽媽要趁熱打鐵,把孩子的興趣維持下去?梢詭Ш⒆舆x購各種水果味道的兒童牙膏,選擇刷頭柔軟、外型好看的兒童牙刷,提高孩子對刷牙的興趣。

·做一個牙齒清潔實驗

孩子容易對各種有趣的實驗現(xiàn)象感興趣,爸爸媽媽可以到牙醫(yī)診所或者新式藥店,購買牙菌斑顯示劑,和孩子一起做牙齒清潔實驗。牙菌斑顯示劑是一種無毒并可以吞食的藥劑。爸爸媽媽可以用棉花棒蘸藥劑,涂擦在孩子的牙齒上,然后讓孩子對照鏡子觀察牙齒的顏色有什么變化。孩子會驚訝地發(fā)現(xiàn),牙齒有牙垢的地方,藥劑顯現(xiàn)出紅色。這樣,爸爸媽媽可以檢查孩子的牙齒是否清潔,也可以趁機提醒孩子注意牙齒清潔。

·確定全家的刷牙時間

爸爸媽媽如果工作忙,那么可以選擇晚上或者周末的某一個時間,帶領(lǐng)孩子一起刷牙。讓孩子感受到,刷牙并不是對他的特別要求,而是大家都習(xí)以為常的事,是一種良好的生活習(xí)慣。

媽媽須知:給孩子刷牙的基本功

在寶寶學(xué)會自己刷牙之前,媽媽要為寶寶的牙齒做的事還真不少。不過您會正確地給寶寶刷牙嗎

給孩子刷牙的準(zhǔn)備知識

握牙刷就像握筆

用握筆的手勢握牙刷是最適當(dāng)?shù)摹S檬持、中指和大拇指輕輕抓住牙刷的柄,用指尖來控制牙刷的方向。手握牙刷柄的部位大約在距牙刷毛1/3或1/2的地方。

保持牙刷90度角

刷牙時,牙刷毛與牙齒成90度直角。這樣,在輕輕刷牙的同時,牙刷毛能夠刷進牙齒與牙齒之間的縫隙。

門牙的內(nèi)側(cè)最難刷,要把牙刷豎起來刷,才能把污垢刷出來。

·刷牙的力度,輕輕地壓

給孩子刷牙用力過度,會損傷他幼弱的牙齒和牙床。媽媽可以用牙刷壓在自己的手背上試試,如果牙刷毛擴張開了,那就是用力過度了。用牙刷毛在自己手背上摩擦?xí)r,如果不覺得痛,那么以同樣的力度給孩子刷牙就不會傷到他了。

·每次大約刷10下

如果您的孩子是個急性子,您是不是就想快些給他刷完牙呢?刷牙不能急,一急,手上的動作就自然變大了,變重了,這樣既刷不干凈又容易傷到孩子。媽媽要注意,給孩子刷牙的動作幅度要小,每刷一處,以一兩顆牙齒為目標(biāo),刷它10下子。

一邊刷,一邊數(shù)出來:“1、2、3、4……”刷一下,數(shù)一下,數(shù)完10下,這兩顆牙就刷好了。這樣,您心中有數(shù),孩子也不會覺得刷牙的過程沒完沒了。

·用手指讓孩子張開嘴

不張開嘴,里面的牙齒就很難刷?墒侨绻⒆尤涡圆蛔屇o他刷,那就用食指輕輕地碰到他的門牙,稍稍往上一按,牙刷就能放進去了。

·讓寶寶仰面朝天

讓寶寶仰面朝天地躺著,您就可以看清楚他口中的每一顆牙齒了。寶寶的小腦袋安定地靠在媽媽或爸爸的膝蓋上,他也會覺得舒服。媽媽或爸爸可以用雙膝夾住孩子的頭,使之固定。有的孩子不喜歡這樣,那么讓他站著也行,只是要靠住墻壁,使小腦袋固定。

給孩子刷牙的基本動作

刷門牙的要領(lǐng)

門牙特別容易蛀牙,尤其是上腭、門牙與門牙之間是“危險地帶”,牙刷毛務(wù)必要深入縫隙。

刷門牙內(nèi)側(cè)時,將牙刷豎起來,用牙刷頂端沿著齒面把污垢扒出來。

刷門牙外側(cè)時,牙刷與牙齒成90度角,以2~3mm(毫米)的小幅度摩擦為宜。

·刷臼齒的要領(lǐng)

臼齒的凹凸咬合部位要重點地刷,它的側(cè)面也決不能忽略。臉頰內(nèi)部的臼齒,其牙齦與牙床之間要刷得特別小心仔細些。刷臼齒時,牙刷要與牙齒平行,從里向外移動,把牙槽里的污垢扒出來。

刷臼齒的外側(cè)時,要有意識地用牙刷毛尖端往齒縫里刷。

刷臼齒的內(nèi)側(cè)時,也同樣用牙刷毛尖端去刷;然后將牙刷延伸到臼齒的前側(cè),左右來回刷幾下,臼齒的各個側(cè)面都刷干凈了。

·巧用牙線

嵌在牙縫里的污垢,可以用牙線去除,也可以用牙膏與牙線配合使用。每次刷牙后使用牙線,是很有效果的。

要注意,使用牙線不要曳引過度,以免損傷牙床。牙線穿入牙縫后,向內(nèi)側(cè)左右拽動,就能除去污垢了。

讓游戲“教”孩子刷牙

許多孩子一提起刷牙,就顯出很不耐煩的樣子,就是和他講道理,他也愛聽不聽。其實,不少大人也認為刷牙的過程既枯燥又單調(diào),所以,對于天生就少耐心的小孩子來說,刷牙簡直就是一樁苦差。要教孩子刷牙,不如就和孩子一起來做刷牙的游戲。

看電視,激發(fā)興趣

媽媽不妨留心一下幼兒類的電視節(jié)目。其實,很多幼兒類的電視節(jié)目有寓教于樂的作用,值得媽媽和孩子一起觀看。例如看到電視里由幼兒園小朋友表演刷牙舞蹈、小朋友唱刷牙歌、牙刷牙膏和牙細菌“打仗”的動畫片等時,就是媽媽在一旁教育孩子的好機會。

給玩具娃娃刷牙

媽媽教孩子刷牙時,可以告訴孩子:你學(xué)會了正確的刷牙方法,就可以給你的玩具娃娃刷牙了。這個游戲?qū)ε⒆犹貏e有用,媽媽還可以讓孩子當(dāng)“牙醫(yī)”,給玩具娃娃檢查牙齒有沒有得病。

許多孩子可能知道刷門牙時要上上下下地刷,但在刷牙時,他們常常又容易忘了。所以,讓孩子一邊給玩具娃娃刷牙,一邊說:“前面的牙齒要上上下下地刷。”重復(fù)得多了,他也就記住了。同時,媽媽適當(dāng)?shù)?ldquo;恭維”孩子給玩具娃娃刷得真好,可能會有更好的效果。

我洗澡,我刷牙

有的孩子不愛刷牙,但是他愛洗澡。孩子愛洗澡大多是因為喜歡玩水、玩泡沫,媽媽可以讓他洗澡的時候刷牙,和他比賽誰刷牙的泡泡多。

孩子洗澡完了,媽媽要檢查一下:“還有什么地方?jīng)]有洗干凈呢?讓我看看,臟東西是不是藏在小嘴巴里呢?”要讓孩子明白,牙齒沒刷干凈,不能算洗澡完了。

從洗澡刷牙過渡到每天兩次的正常刷牙,這個過程要慢慢來。

分工負責(zé)

“寶寶,我們一起來刷牙吧!寶寶刷大門牙,媽媽刷里面的牙齒。”媽媽不妨試試這個分工負責(zé)的刷牙辦法。一開始,孩子當(dāng)然刷得不熟練,那么,難度大的部分就由媽媽來代勞吧!然后再慢慢地讓孩子學(xué)會自己刷牙。

照鏡子

在刷牙的地方裝一面大鏡子,孩子就可以自己檢查有沒有把牙齒刷干凈了。媽媽可以鼓勵孩子邊照鏡子邊刷牙,“寶寶,看看你的眼力好不好,你能看到牙齒里很小很小的臟東西嗎?”

許多孩子喜歡照鏡子,媽媽不妨讓孩子在鏡子前面多停留一些時間,不過,也不能太相信孩子的自我檢查能力,最后還是要讓媽媽過目一下的。


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