寶寶姓名：Max.McDonald
月齡：12 月
體重：11（kg）
性別：男

請選擇[睡覺覺的場所]
自己在嬰兒房睡嬰兒床

請?zhí)顚慬24小時(shí)睡覺覺的時(shí)間段]

時(shí)間睡眠情況時(shí)間睡眠情況時(shí)間睡眠情況1：00睡覺2：00睡覺3：00睡覺4：00睡覺5：00睡覺6：007：008：009：0010：00睡覺11：00睡覺12：0013：0014：0015：00睡覺16：00睡覺17：0018：0019：0020：00睡覺21：00睡覺22：00睡覺23：00睡覺24：00睡覺

Q獨(dú)睡派VS.同睡派，作為媽媽根據(jù)寶寶現(xiàn)階段的情況，更傾向于哪種模式？為什么？

獨(dú)睡的寶寶不會打擾媽媽的睡眠，也讓寶寶養(yǎng)成很容易入睡的習(xí)慣，不用擔(dān)心寶寶從床上掉落的危險(xiǎn)。

Q已經(jīng)獨(dú)睡的寶寶，是從什么月齡開始調(diào)整的？碰到什么困難？

剛剛出生就開始獨(dú)睡。現(xiàn)在的困難是他不愿意和我一起入睡。

Q寶寶睡覺覺時(shí)的安慰物是？

抱被子，幾個(gè)月前有音樂娃娃，現(xiàn)在不用了。

Q寶寶睡覺覺前有沒有固定的睡前活動？有的話，程序是？

晚上睡前，放同樣的音樂，給他喝奶，用搖椅。

專家建議

寶寶目前的睡眠習(xí)慣不錯(cuò)。建議隨著寶寶年齡的增加，逐漸將午睡時(shí)間提前至１２點(diǎn)～１點(diǎn)左右，３點(diǎn)左右起來。這樣就比較接近集體的生活作息規(guī)律，為其將來順利適應(yīng)幼兒園生活打下良好的基礎(chǔ)。

專家解答

晚上需要給他蓋被子，不然他就會被凍醒。真頭疼。

建議給寶寶做一個(gè)輕薄保暖的大睡袋，也可以是大馬甲式，下面是開口的，大睡袋表面有寶寶喜愛的動物。這樣每天睡覺前讓寶寶喜歡穿上這個(gè)大馬甲，兩只小手可以自由伸展在外，兩條小腿可以在里面自由蹬踢，只是脖子出口處不要太緊，但也要保證不讓寶寶身體出來。然后根據(jù)氣溫的變化再在外面添加適度的被褥就可以了。這樣寶寶就是用力蹬踢，踢掉的也只是外面的被子，踢不掉這個(gè)大睡袋，就可以保證寶寶夜間基本不著涼。

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