讀心術(shù)，是一種常見的心理學(xué)當(dāng)中自我參考的謬誤。意思是，當(dāng)你看到別人的表情或者身體姿勢，或者聽到別人說的話，然后你就自認(rèn)為了解他的內(nèi)心在想些什么，甚至于比對方還要了解他自己。
在NLP當(dāng)中，對于讀心術(shù)，倒是有它自己的解釋方式，這樣的解釋方式，是透過感官重疊的現(xiàn)象來解析的。舉個(gè)例子，我們在策略的課程里面，會有大量的導(dǎo)出策略的練習(xí)，常常會聽到如下的一句話：‘我明明看到的是個(gè)K，你怎么會是V........’這樣的一句話，其實(shí)是把自己的策略強(qiáng)加在當(dāng)事人的頭上。你不是當(dāng)事人，你如何知道他的內(nèi)在是怎樣跑這個(gè)程序的呢？所以，這也是一個(gè)很典型的‘讀心術(shù)’的例子。
最近在準(zhǔn)備今年社服的策略大補(bǔ)帖的課程，開始閱讀一些課外讀物，里面有提到，剛剛的例子當(dāng)中，發(fā)生的事情不是在導(dǎo)出對方的策略，而是投射。
投射什么呢？
這是感官重疊的一個(gè)現(xiàn)象，叫做‘讀心’（mind-reading），它的過程是把自己的感覺投射到看到的景象上面。所以會產(chǎn)生如下的情況：（其實(shí)是因?yàn)槲倚那椴缓茫┧援?dāng)我看到你的表情的時(shí)候，我會這樣想：你的樣子一看就知道你對我不爽。呵呵，好玩嗎？
讀心術(shù)，也會帶來對于真實(shí)狀況的扭曲，在認(rèn)知治療當(dāng)中，這樣的感官重疊是‘視覺-感覺’形式的連結(jié)，問題出在僵化的輸出管道，無論你看到或者聽到些什么，最后統(tǒng)統(tǒng)以感覺，而且是某個(gè)特定的感覺，作為最后的結(jié)果。從NLP的角度來看‘感官重疊’這個(gè)現(xiàn)象，它說明了，不是每個(gè)心理經(jīng)驗(yàn)都可以明確的用五種感官的任何一種就可以單獨(dú)的說明。這是因?yàn)槲覀兊母泄俳?jīng)驗(yàn)會在某個(gè)程度上在我們的神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中會被混合在一起。有時(shí)候這樣的混合完整到無從分辨哪個(gè)感受在前哪個(gè)感受在后。因?yàn)橐魳范簧钌罡袆拥娜�，無法把音樂的旋律和他身體的感受分開來。同樣的，因?yàn)榭吹侥承┯跋穸鹂鞓坊蛘唧@恐感受的人，其中某些人也無法分辨這樣的看見以及感受的先后順序。
在NLP當(dāng)中，認(rèn)為感官重疊這個(gè)概念處理的就是不同的感官管道之間的重疊現(xiàn)象，例如，‘看-感覺’回路，指的是一個(gè)人一看到某個(gè)影像馬上就產(chǎn)生某種感覺（舉例而言，某個(gè)人一看到高樓大廈就開始恐慌）。‘聽-感覺’回路，指的是一個(gè)人一聽到某種聲音馬上就產(chǎn)生某種感覺（例如，聽到誰的聲音馬上就全身放松。）其實(shí)，感官重疊顯示出不同的感官管道之間相互影響的性質(zhì)。
某一些跟感覺有關(guān)的特質(zhì)或許和某一些視覺的特質(zhì)有緊密的連結(jié)。例如，對某個(gè)人來說，他對于某種感受的強(qiáng)度或許和影像的亮度啦，鮮艷度啦有直接的關(guān)系，他所感受到的狀態(tài)或許隨著顏色的不同而改變。和只發(fā)生在單一的感官管道的經(jīng)驗(yàn)相比，主觀經(jīng)驗(yàn)的豐富性通常會因?yàn)楦泄僦丿B現(xiàn)象的發(fā)生而更多采多姿，同時(shí)強(qiáng)度也會增強(qiáng)。在我們生命當(dāng)中很多很深刻的經(jīng)驗(yàn)（一般來說跟宗教或者靈性有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)），都是由不同感官管道所共同合作產(chǎn)生的。感官重疊是我們對藝術(shù)監(jiān)賞能力的基礎(chǔ)，也是我們對于他人的狀態(tài)能夠感同身受的能力的來源，更是天才創(chuàng)意的根源。像莫札特自己就敘述過，他能夠感覺到，看到，甚至于嘗到在他腦海中‘聽到’的旋律。
對于‘學(xué)習(xí)’這個(gè)主題感興趣的人來說，感官重疊也值得注重，因?yàn)榫褪沁@樣跨感官的連結(jié)，激發(fā)了人的創(chuàng)造力以及學(xué)習(xí)的發(fā)生。因?yàn)楦泄僦丿B，使得透過不同管道的刺激透過某種順序的安排，形成了某種特定的策略，因而提供了學(xué)習(xí)（或者記憶）的產(chǎn)生。最近有個(gè)電視節(jié)目，虞澄慶主持的‘百萬大歌手’，就可以看到這個(gè)情形，很多參賽者在回憶歌曲的歌詞的時(shí)候，必須用唱的，如果拿掉了音樂的旋律，他們就無法逐字的把特定一句的歌詞用‘說’的方式說出來。又例如，一個(gè)‘看-感覺’的連結(jié)，可以是一個(gè)人評價(jià)事物的能力的基礎(chǔ)。例如對于藝術(shù)作品的評監(jiān)，他可能是根據(jù)身體的感覺來做判斷。也有的人反過來，是用到‘感覺-看’的連結(jié)，當(dāng)他有個(gè)感覺，然后就出現(xiàn)影像，于是他就能夠透過感覺形成畫面，于是繪畫啦或者新的想法，就同時(shí)產(chǎn)生了。那么，在NLP當(dāng)中，感官重疊的現(xiàn)象可以怎么利用呢？
感官重疊，對于NLP來說，也是某些問題的根源。例如，恐懼癥，焦慮，或者創(chuàng)傷后癥候群，都是由于這樣快速而緊密的多感官連結(jié)而組成的。當(dāng)然，NLP會根據(jù)從感官重疊的角度來看待這些問題的出發(fā)點(diǎn)上，發(fā)展出一些相關(guān)的技術(shù)。
例如有名的‘V-K分離法’，就是用來把一個(gè)強(qiáng)烈的感官重疊經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中的視覺以及感覺的因素加以拆開的方法。另外，三種‘知覺地位’也是把各種感官管道的經(jīng)驗(yàn)加以分開的技術(shù)。說起來，每個(gè)NLP和次感元有關(guān)的技術(shù)大概都運(yùn)用到感官重疊的這個(gè)現(xiàn)象。我們會利用某個(gè)感官的次感元來影響或者改變另外一個(gè)感官的次感元或者其強(qiáng)度。
舉個(gè)例子，‘咻模式’當(dāng)中，就是利用到視覺和感覺的快速連結(jié)，來改變某個(gè)內(nèi)在的沖動以及其后續(xù)的行為模式。體驗(yàn)以及形成感官重疊的能力因人而異，有的人在聽音樂的同時(shí)腦海里面的畫面如波濤洶涌，有的人完全沒有這樣的經(jīng)驗(yàn)以至于他們會懷疑怎么會有人一邊聽音樂一邊腦海里面會出現(xiàn)畫面。不過，既然感官重疊這個(gè)現(xiàn)象，是我們用來建立對于真實(shí)世界的地圖的基本單位，并且也提供了很多在感受這個(gè)世界的時(shí)候樂趣的來源，所以NLP相信如果能夠一個(gè)人發(fā)展他的感官重疊的能力，對于他來說，應(yīng)該是有用處的。如果你能夠擁有越多種形式的感官重疊的技巧（或者說能力），那么你在感受以及品味人生的時(shí)候，你就擁有越多的工具以及選擇。以下提供幾種NLP用來發(fā)展感官重疊能力的小方法：
一.碰觸你身體不同的部位，例如，手臂，大腿，身體。不同部位的碰觸，讓你聽到怎樣不同樂器所發(fā)出來的聲音？
二.聽聽不同的樂器所演奏出來的不同樂曲的聲音，覺察一下，不同的樂器發(fā)出來的聲音，讓你看見怎樣不同的光線？或者讓你感受到不同的飲料？這些飲料喝起來味道各是怎樣的？你還可以覺察一下，不同的樂器在你身體的哪些不同地方，引起振動或者共鳴？
三.看著不同的顏色（藍(lán)，紅，黃，黑......），你感覺到不同的顏色所具有的特質(zhì)各是怎樣的呢？每個(gè)顏色的聲音特質(zhì)各是怎樣的呢？如果你用舌頭去品嘗這些顏色，每種顏色嘗起來，各是怎樣的味道呢？
四.畫出來或者在腦海里面想像不同的形狀。每種形狀讓你有怎樣的感覺？或者不同的形狀會讓你聽到哪些不同的聲音呢？
五.去聞聞不同種類的花的味道，或者也可以聞聞不同食物的味道。每種味道，讓你聽到什么樣的聲音？每種味道，讓你看到什么樣的顏色？
我自己的經(jīng)驗(yàn)，來自于很多次帶領(lǐng)全腦學(xué)習(xí)工作坊的活動當(dāng)中，我會放幾首有標(biāo)題的音樂，然后請成員在放松的狀態(tài)底下聆聽，喚醒之后請他們感受一下剛剛那段音樂的旋律，然后把出現(xiàn)的顏色寫下來。
發(fā)現(xiàn)有很大的比例（大概七成以上），跟作者所下的標(biāo)題當(dāng)中的顏色，非常接近。所以，這也是一個(gè)很有趣的經(jīng)驗(yàn)，提出來與大家分享。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/nlp/4024.html
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