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結(jié)合與抽離的技術(shù)案例

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  咱們?cè)賮韲L試另一個(gè)例子:

  1.回憶一下你與某人MakeLove的休會(huì)。

  2.從3米以外來看這個(gè)經(jīng)歷,并且看一看你們兩人是怎么彼此影響的。注意一下,站在這個(gè)地位上對(duì)此事你的感覺如何。

  3.現(xiàn)在回到你自身,再通過你本人的眼睛來看一看那個(gè)人。通過你的耳朵來聽一聽聲音,就像你身臨其境一樣感覺一下你閱歷此事時(shí)的感覺。

  4.現(xiàn)在走進(jìn)那個(gè)人。走近到能感覺到此人喘氣時(shí)呼出的熱氣、聞到他身體上發(fā)出的氣息,感到到此人身體與你的身材的溫度跟汗水。聽一聽對(duì)方呼吸的聲音,感觸到你能夠感到他的心跳,而且跳得越來越快。

  5.從無比、十分近的間隔看此人。你可能會(huì)注意到其嘴唇上的口水、嘴里的唾液,你興許注意到其微微發(fā)抖、深深地喘氣聲。細(xì)心地看看他的眼睛,先看一個(gè),而后看第二個(gè)。當(dāng)你持續(xù)感到對(duì)方的呼吸沾染的到你全身時(shí),神經(jīng)語言學(xué),你留神到只有這么近才干看到細(xì)節(jié)。

  6.你現(xiàn)在感覺怎樣?

  7.現(xiàn)在你退出這種地步,在從十公里之外來看這件事。當(dāng)初覺得不一樣了嗎?

  "結(jié)合"和"抽離"的過程就這么輕易。你可以"結(jié)合"或"抽離"設(shè)想出的情形,你也可"結(jié)合"或"抽離"任何時(shí)候所產(chǎn)生的情況。假如你請(qǐng)求你的情感更強(qiáng)烈、更投入些,那么你就可以"結(jié)合"得更充足些,NLP與領(lǐng)導(dǎo)第49講:意愿為礎(chǔ)的領(lǐng)導(dǎo),并且強(qiáng)化有關(guān)的次感元,這樣你就會(huì)有更加深入的體驗(yàn)。如果你想淡化你的情緒,NLP能使我們做到什么?,使其疏散,那么你可以徹底地進(jìn)行"抽離"并調(diào)劑相干的次感元,取得你所想要的感想。

  這些"聯(lián)合"和"抽離"的進(jìn)程往往是以視覺開端,信息獲取模式(VAKOG),并由全體的感官來實(shí)現(xiàn)。

 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/nlp/23025.html

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