普通人也能練成黃蓉母親那樣過目不忘的本事嗎？那其實是一種照相式的記憶，這個世界上只有極少數(shù)的人才有這種能力，而且多半還是其他方面存在缺陷。比如英國自閉癥畫家史蒂芬?威爾特希爾，他可以只用10分鐘就憑記憶為世博會三大場館作畫。

經(jīng)過簡單的記憶培訓(xùn)記東西可以很快，但前提是還要時間理解，還得復(fù)習(xí)，提高，只是記憶的效率比別人快一點(diǎn)而已。記憶術(shù)的運(yùn)用好比電腦軟件，運(yùn)用得當(dāng)可以大大提高記憶效率，但這并不能改變每個人天生的記憶能力，也不是學(xué)習(xí)了記憶術(shù)后人就會變聰明。沒有人能夠隨隨便便成功，方法是可以教的，但并不是所有人都能練出來。記憶術(shù)的訓(xùn)練也同樣需要汗水的浸潤�？炭嗟挠�(xùn)練是成為‘最強(qiáng)大腦’的必要手段。

心理學(xué)研究已證明，記憶確有規(guī)律可循，如果掌握學(xué)習(xí)記憶的技巧，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，方法得當(dāng)，確實可以提高學(xué)習(xí)、記憶的效率。不排除通過這些訓(xùn)練，可能增強(qiáng)大腦神經(jīng)元間的聯(lián)系，使人更“聰明”，使用一些記憶的方法和策略，也可能在生活中記憶其他東西時更加得心應(yīng)手。

在《最強(qiáng)大腦》熱播之時，不少記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始走紅，家長們都認(rèn)為提高記憶等同于智商高，這往往會走入一個誤區(qū)，其實不然，腦力發(fā)達(dá)的選手智商不一定高，記憶術(shù)的能力和智商不是一個概念，記憶只是智商的一部分，并不能完全代表智商，智商在心理學(xué)上還是一個比較復(fù)雜和存在爭議的概念。智商是由多種因素決定，片面強(qiáng)調(diào)記憶力，忽視其他能力的培養(yǎng)，也是不合適的。

市面上大部分記憶培訓(xùn)主要是瞬間記憶和短期記憶的訓(xùn)練，訓(xùn)練得當(dāng)可以提高瞬間記憶效率，但如果沒有鞏固，不能給學(xué)習(xí)帶來實質(zhì)性幫助。因為記得快，忘得也快。只有反復(fù)地復(fù)習(xí)，才會達(dá)到長期記憶的效果。此外，學(xué)習(xí)中的理解記憶，是較難通過記憶訓(xùn)練改善的，而綜合能力深度記憶則需要通過解決問題獲得。掌握了記憶方法也未必等于記性好了，記不同的東西需要用到不同的記憶術(shù)，而且訓(xùn)練之后還需要有意識地去用這些方法。

古人講究書讀千遍其意自現(xiàn)，通過特殊的記憶法可能一時記住了，但過段時間也仍然會遺忘，此外對于韻律的掌握可能也不比讀了多遍之后記住來得更好。在學(xué)習(xí)記憶術(shù)時還必須考慮到實用性。如英語中經(jīng)常用諧音來背單詞，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會讓孩子將air想象為艾爾，雖然這樣能很快記住air的發(fā)音，但考試的情景和學(xué)習(xí)時的情景不同，僅僅用這個諧音來記單詞對考題沒有任何幫助。記憶術(shù)遇到一個很現(xiàn)實的問題就是學(xué)的情景和用的情景需要盡量一致，這樣學(xué)習(xí)效果才會更好，否則，雖然記住了很多，但無法真正將其運(yùn)用于生活中，而且諧音法還會導(dǎo)致孩子發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，這樣反而會造成累贅。

從記憶術(shù)的角度講，學(xué)習(xí)是有捷徑的，但是這種捷徑反而會繞一個很大的圈。從學(xué)以致用的角度講，某些記憶術(shù)會存在這樣的問題。有些培訓(xùn)會用一些聯(lián)想稀奇古怪的東西來幫助學(xué)生背單詞和課文，這種記憶方法并不值得提倡。但有些記憶術(shù)還是值得提倡的，比如可以通過多種感官刺激來幫助記憶，人接受信息很大一部分是通過眼睛看，或是耳朵聽。

現(xiàn)在生活中人們往往熟悉了通過耳朵聽來接受信息，那么在英語學(xué)習(xí)中往往會出現(xiàn)看得懂，聽不懂，也說不出，這其實就與學(xué)習(xí)方法有關(guān)。可以把要記的英語單詞編成有意思的歌詞，讓學(xué)生通過多感官渠道來學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)起來就更有效率了。





本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/jiyi/jiyizhixun/243532.html

相關(guān)閱讀：少看電視多看書改善記憶力
科學(xué)家找到記憶超常訣竅 不靠天賦靠技巧
學(xué)習(xí)和記憶的機(jī)制
純橄欖油能防止老人記憶力下降
6成年輕手機(jī)用戶記憶力下降