人們曾以為錦標賽是“學者的超級碗大賽”，實際上參賽者只是一些“腦力運動員”，而且他們的記憶力與常人無異，只是掌握了一種“超級簡單”的記憶術??“記憶宮殿”（memory palace）。用這種技巧可以完成貌似不可能的任務，比如在兩分鐘內背下一詩，上百個隨機數(shù)字組成的數(shù)列，或是一套隨意打亂的撲克牌的順序。傳說這套記憶術由公元前5世紀時的希臘詩人西蒙尼戴斯發(fā)明，古羅馬政治家、雄辯家西塞羅用它來記住演講辭，中世紀的學者們則利用這種方法來背誦書籍。在那個時代，記憶力是一種神圣的能力。只有通過記憶，人們在思考過程中形成的思想才能真正地刻入腦海，而相應的價值觀念才能真正地形成。15世紀以后，古老的記憶術伴隨著活字印刷術的發(fā)明而消失。在過去的四十年里，英國人托尼?博贊（Tony Buzan）以傳教士般的熱情復興記憶術，1991年發(fā)起首屆世界記憶力錦標賽。頭腦其實和肌肉一樣需要鍛煉。好好考慮一下，或許你可以參加下一屆美國記憶力錦標賽。

在外部記憶載體充斥的現(xiàn)代社會里，仍有必要向記憶力投資，我們記憶的方式和內容決定了我們在這個世界上的認知方式和行為方式�！�…記憶力在現(xiàn)代文化中的功能正在慢慢消失，而且消失的速度是以往任何時候都比不上的。但是，正是在這個時候，我們才需要培養(yǎng)記憶力。是記憶力造就了人類，它是我們價值的所在和人格形成的根源。在記憶力比賽中，大家比的是誰能夠記憶更多的詩歌，這樣的行為看起來沒有什么了不起，但這正是對遺忘的一種抗爭，是對我們已經(jīng)陌生的一種最基本的能力的肯定�！�

或許探究人類記憶力的最好方法就是努力讓記憶力達到最好的程度。其實最理想的狀態(tài)是和一群聰明健康的人待在一起，那樣就可以得到嚴謹而客觀的記憶力反饋信息。這也就是所謂的‘記憶回路’（memory circuit）。他希望能將沉迷于無聊游戲的神經(jīng)回路用于學習，讓學習變成一件讓人欲罷不能的趣事

一些早已被證明的記憶原則
第一條是“精細解碼”（elaborative encoding），大多數(shù)記憶術的核心方法就是把將要進入記憶的那些枯燥的信息轉化為富有色彩和超級有趣的信息，而且轉化后的信息要和你以前見過的所有事物有很大的不同，轉化之后，你就再也忘不掉了。這就是所謂的精細解碼。

創(chuàng)造自己的記憶符號??mem
一個mem可以是一段韻律、一張圖片、一個視頻、一段關于單詞詞源的注釋，或者是單詞發(fā)音的特別之處。你也可以瀏覽其它用戶創(chuàng)造的趣味盎然的mem。學到motele（引擎）這個單詞時，約書亞想起了在某次長途公路旅行時住過的最廉價的汽車旅館（motel），他嘗試想象房間中有一臺生銹的引擎正在工作。他賦予這個畫面更多的細節(jié)，那臺老舊的散發(fā)著機油味道的機器躺在骯臟的地毯上嗡嗡作響。信息所對應的圖像越古怪，記憶越牢固。詹姆斯?邦德（bond）舉槍對準大壞蛋諾博士說“Okey-dokey”（好，沒問題�。┑漠嬅婢妥屗麑�bondoki（槍）一詞印象深刻。

要學習的單詞被稱為“種子”，“澆水”就是指花幾分鐘時間復習幾天前或是幾周之前學習的單詞。10周后他不僅完成了整本林字典的“種植”，還澆灌了所有的mem，讓它們在自己的長期記憶“花園”中扎下了根。而根據(jù)Memrise的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，他在這個上花費的時間一共才22小時15分鐘。其中最長的一段連續(xù)學習時間為20分鐘，平均連續(xù)學習時間只有4分鐘，相當于4分鐘一節(jié)課。這就是關于記憶的另一大原則??“間歇重復”（spaced repetition），在較長的時間里，反復地、間隔性地加深記憶

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