作者：吳新亮

　　如果有人問學生在學校里最盼望的是什么？肯定回答是放假；而哪個放假最快樂？肯定是那長達兩個月的暑假。

　　學生經(jīng)過一個學期的學習后，身心累了，需要調(diào)整和休養(yǎng)。充分地放松身心來享受暑假，過一個充實且有意義的暑假，這是每一個學生的心愿。從這方面來說，暑假要以休息為主。不過，休息也要講究方式和方法，如果不按規(guī)律去修身養(yǎng)性，就會適得其反。比如晚睡晚起、沉迷于看電視，迷戀網(wǎng)吧打網(wǎng)絡(luò)游戲、玩手機刷微信等，都不是良好的休息方式。

　　在學校學習生活可以讓學生系統(tǒng)地學習科學文化知識，而假期生活，側(cè)重于學生增長知識，提高能力。學生暑假生活應(yīng)該是積極的、豐富的、有益于身心健康的生活。我們可以通過以下方式，度過一個充實而有意義的暑假，給放暑假的孩子們一些建議：

　　一、認真讀幾本好書，增強文化底蘊

　　在平時的學習過程中，我們沒有足夠的時間去細讀童話、名著、小說等優(yōu)秀作品。利用暑假，我們可以列一個讀書計劃，好好選擇自己感興趣的好書，慢慢地認真通讀一兩遍，在書上或筆記本上寫下自己的讀書筆記或心得體會。同時，還可以觀看幾部優(yōu)秀的影片、社區(qū)乘涼晚會等。通過對中外優(yōu)秀文化的品讀、觀賞，可以提高自己的審美能力，不斷增強自己的文化底蘊。這對學好語文大有裨益。

　　二、外出旅游，增長見識

　　“讀萬卷書，行萬里路。”暑假期間，選擇和自己的家人或朋友出行，到一個向往已久的地方旅游。通過旅游，同學們不僅可以欣賞了風景名勝，放松了心情，還可以通過旅途見聞感受，了解當?shù)氐娘L土人情，歷史傳奇，更吸收許多心得知識，拓寬視野。因此家長也因支持孩子們出去走一走，看一看，旅游不僅僅是一種很好的休閑方式，也是學生增長見識，知識積累的過程。

　　三、走走親戚、聯(lián)絡(luò)故友，培養(yǎng)交際能力

　　每個人都有自己不同時期的朋友，很多都會是“死黨”，假如你不跟他們來往，慢慢就會被人遺忘。隨著暑假的來臨，我們可以和親戚朋友見見面,和同學之外的更多同齡人交往。通過參加這些活動，可以提高同學們的人際交往能力，有利于健全人格，增強社會適應(yīng)能力。多參與社會交往，相信你一定會比以前更加樂觀、開朗和自信。

　　四、鍛煉身體,增強體質(zhì)

　　暑假是個運動鍛煉的好時機，同學們可以和朋友打打籃球、踢踢足球、游泳、旅行等都可以鍛煉身體、增強體質(zhì)。家長應(yīng)多鼓勵孩子到戶外活動，做力所能及的事情，避免讓孩子在電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲和睡眠的包圍下虛度光陰，否則會進一步損害孩子的身心健康，對下學期的學習生活不利，會渙散學生的學習信心，影響了身體健康。

　　五：做家庭的小主人，培養(yǎng)自理能力

　　在暑假期間，家長應(yīng)當多鼓勵孩子自己學會做家務(wù)，比如學做飯、做菜，整理打掃自己的房間等。每天適當承擔一些家務(wù)勞動，這既能減輕父母的負擔，又能把學生鍛煉成為一個全面發(fā)展的人，更重要的是，懂得“一粥一飯當思來處不易，半絲半縷恒念物力維艱”的道理,從而培養(yǎng)家庭親和力，孩子也變得懂事，能體貼父母，孝敬長輩。

　　當然，有更好的休閑娛樂方式，大家可以結(jié)合自己家庭實際創(chuàng)新發(fā)揮，只要學生能在暑假里，學到一些知識，做了一些有意義的事情，懂了一些道理，就是過了一個充實的暑假。

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