高考還有5天沖刺，這時(shí)候什么才是最重要的呢?看高考成績(jī)710分的學(xué)霸經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)

王奕陽(yáng)，杭州高級(jí)中學(xué)畢業(yè)生，去年以710分的高考成績(jī)被東南大學(xué)建筑系錄取。

與夜戰(zhàn)到天明的其他高三學(xué)生不同，王奕陽(yáng)能在高三期間堅(jiān)持每天7點(diǎn)起床，中午午睡，11點(diǎn)熄燈的健康作息�？记白詈�7天，她也沒(méi)有打破這一習(xí)慣。在她看來(lái)，想在考場(chǎng)上擁有最佳狀態(tài)，把握好節(jié)奏很重要。不管是倒數(shù)第幾天，無(wú)論休息還是學(xué)習(xí)，都不要隨意調(diào)整，亂了步伐。

考前最后一周的自主復(fù)習(xí)，再戰(zhàn)題海沒(méi)必要，因?yàn)檫@時(shí)繼續(xù)做題或者找老師答疑，只是為維持一種狀態(tài)，筆頭和思路不生疏就好，不要給自己太大壓力。緊繃著神經(jīng)復(fù)習(xí)了一整年，最后拼的就是心態(tài)。

“直到考前最后一秒，我也沒(méi)把錯(cuò)題本上的筆記看完，可是這又有什么關(guān)系呢?我語(yǔ)文的選擇題較弱，考前還是會(huì)錯(cuò)，但是這個(gè)時(shí)候急，只會(huì)讓你更糟糕。”平常考生最害怕的事到了王奕陽(yáng)這兒，似乎都不是什么大事兒，她認(rèn)為最后時(shí)刻就不要再想那些你還沒(méi)來(lái)得及發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤了，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓你更緊張。

考前調(diào)整心態(tài)，其實(shí)就是適度解壓。每個(gè)人都有屬于自己的氣閥，這個(gè)時(shí)候別忘了松一松。王奕陽(yáng)平日里習(xí)慣在傍晚散步，每次考試前還習(xí)慣買(mǎi)一支新筆，這些被她看做自己特有的解壓方式�！�高考前的那一晚，我也出門(mén)散步了，比往常走得更遠(yuǎn)。散步的時(shí)候我什么也沒(méi)想，最后走累了就回家休息�！�

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