你在太陽底下待的時(shí)間夠嗎？在保持骨骼強(qiáng)壯的同時(shí)，維生素D或許還能幫助調(diào)節(jié)人體生物鐘。
人們都擁有一小群在一天中會開啟和關(guān)閉的“時(shí)鐘基因”。因此，它們所編碼的蛋白質(zhì)水平在24小時(shí)內(nèi)有升有降。強(qiáng)制實(shí)施的作息如夜班工作會讓健康陷入混亂狀態(tài)，例如增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
為確認(rèn)維生素D缺乏是否可能對此負(fù)責(zé)，來自墨西哥蒙特雷高等教育與技術(shù)學(xué)院的Sean-PatrickScott和同事觀察了人體脂肪細(xì)胞中兩個時(shí)鐘基因的表現(xiàn)。當(dāng)細(xì)胞被浸在血清中時(shí)，它們和在人體中的表現(xiàn)一樣：時(shí)鐘基因的活動在24小時(shí)內(nèi)時(shí)有變化。而向這些細(xì)胞中注射維生素D則產(chǎn)生了同樣的效果。不過，放置在營養(yǎng)液體培養(yǎng)基中的細(xì)胞并未出現(xiàn)這樣的效果。
“維生素D同步了這些細(xì)胞�！盨cott表示，他們的研究結(jié)果解釋了陽光的一些好處�！熬S生素D或許是我們維持體內(nèi)生物周期節(jié)律的一種方式�！眮碜杂＝虼髮W(xué)的JuliaPakpoor認(rèn)為，當(dāng)前還需要在人身上開展臨床試驗(yàn)確認(rèn)該效果。不過，她同時(shí)表示：“無論如何，我們都應(yīng)該確保體內(nèi)含有足夠的維生素�！毖芯咳藛T在日前于美國舊金山舉行的全球干細(xì)胞峰會上介紹了該成果。
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