一、學(xué)會學(xué)習(xí)

　　五要：
　　1、圍繞老師講述展開聯(lián)想；
　　2、理清教材文字?jǐn)⑹鏊悸罚?br />　　3、聽出教師講述的重點難點；
　　4、跨越聽課的學(xué)習(xí)障礙，不受干擾；
　　5、在理解基礎(chǔ)上扼要筆記。

　　五先：
　　1、先預(yù)習(xí)后聽課；
　　2、先嘗試回憶后看書；
　　3、先看書后做作業(yè)；
　　4、先理解后記憶；
　　5、先知識整理后入眠。

　　五會：
　　1、會制定學(xué)習(xí)計劃；
　　2、會利用時間充分學(xué)習(xí)；
　　3、會進行學(xué)習(xí)小結(jié)；
　　4、會提出問題討論學(xué)習(xí)；
　　5、會閱讀參考資料擴展學(xué)習(xí)。

　　二、調(diào)試學(xué)習(xí)心理問題

　　五心：
　　1、開始學(xué)習(xí)有決心；
　　2、碰到困難有信心；
　　3、研究問題有專心；
　　4、反復(fù)學(xué)習(xí)有耐心；
　　5、向別人學(xué)習(xí)要虛心。

　　六到：
　　心到：開動腦筋，積極思維；
　　眼到：勤看，多方面增加感性知識；
　　口到：勤問、勤背誦，熟記一些必需知識；
　　耳到：要勤聽，發(fā)揮聽覺容量的最大潛力；
　　手到：要勤寫，抄寫、記錄是讀書關(guān)鍵；
　　足到：要勤跑，實地考察或請教別人。

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