中考家長必讀:如何調節(jié)孩子怯場

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 中考復習 來源: 逍遙右腦記憶


  在考試中不少同學因為怯場而導致原本很容易做的題目卻怎么也做不出來,并且當一道題做不出時,常常會產生這樣的念頭:后面的題可能更難!這次肯定要考砸了……繼而導致了一連串的失誤影響……

  在考試中不少同學因為怯場而導致原本很容易做的題目卻怎么也做不出來,并且當一道題做不出時,常常會產生這樣的念頭:后面的題可能更難!這次肯定要考砸了……繼而導致了一連串的失誤影響了考試成績。作為家長,不妨從以下幾個方面來幫助孩子克服考試怯場,同時應該告訴孩子:考試遇到不會做的題目很正常,每個同學都會遇到。

  家長開頭做好減壓工作

  首先,家長不要盲目地給孩子定過高的指標,達不到就如何如何。在臨近考試時,尤其不要天天嘴不離口地談考試的事,因為你說得越多,考試時刺激孩子產生緊張情緒的信號就會越多。另一方面,不宜在孩子考試前和考試期間,為孩子做過多的物質準備和具體服務,這些做法會給孩子增加很多無形的壓力。

  來源:新浪微博·Auther韋爾斯利


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