聽(tīng)輕音樂(lè)放松身心

其實(shí)越臨近中考，大家越緊張和焦慮，這都是正�，F(xiàn)象，我們關(guān)鍵是要把緊張和焦慮化為成功的動(dòng)力。我放松的方法是聽(tīng)音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)。每周六都會(huì)抽一兩個(gè)小時(shí)打籃球，聽(tīng)音樂(lè)建議只聽(tīng)輕音樂(lè)，能舒緩身心，不要聽(tīng)爵士樂(lè)和搖滾樂(lè)，這樣可能會(huì)更焦慮。

志愿填報(bào)

選擇適合自己的學(xué)校

填報(bào)志愿主要是看自己的意愿，另外還要注意以下三點(diǎn)：1.要報(bào)自己有把握的學(xué)校;2.第一志愿一般是報(bào)自己最想去的學(xué)校，當(dāng)然要根據(jù)自己的實(shí)力來(lái)具體分析;3.二、三志愿保證穩(wěn)妥。

我初中在七中，覺(jué)得學(xué)校還不錯(cuò)，如果高中去其他學(xué)校，可能要適應(yīng)新的環(huán)境，這樣要花一些時(shí)間，所以自己更希望留在原來(lái)的學(xué)校，這樣不用花那么多時(shí)間去適應(yīng)新環(huán)境，可以比別人先走一步。

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