視敏度就是我們通常所說的“視力”，指視覺器官辨認外界物體的敏銳程度。
進入大腦信息中，83％來自視覺。視敏度高，能促進腦部發(fā)育，有利于寶寶知覺及認知發(fā)展。如：視敏度高的寶寶能看出成人說話時口型的細微差別，加上表情、手勢等，模仿能力更強了。

視敏度發(fā)育，出生后第一年很關鍵
出生時，寶寶只能模糊看到眼前約20公分的事物。之后，視野將逐漸擴大，一歲時視力可達出生時的10倍！因此，在出生后1年要給寶寶充足的視覺相關的營養(yǎng)（如DHA），才能滿足他快速的視覺發(fā)育的需要，這將對寶寶的視覺發(fā)育產(chǎn)生持久的促進作用。

DHA對視敏度至關重要，含量和持續(xù)時間決定補充效果
DHA約占視網(wǎng)膜的50%，是一種極其重要視覺營養(yǎng)素。DHA如此重要， 但并非補充就有效，它的有效性與兩個方面密切相關：1、DHA含量達科學驗證水平；2、DHA的持續(xù)補充時間。

DHA含量達科學驗證水平：

美國莫里綜合研究：
在出生后的頭12個月里內(nèi)，寶寶持續(xù)從母乳或配方奶粉中攝入17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA（相當于0.36％，以脂肪％計算），其視敏度顯著提高：在52周齡時對比沒有補充DHA的同年齡寶寶，相當于在標準視力表上看多1.5行！

Auestad研究：
在出生后的頭12個月里內(nèi)，寶寶持續(xù)從母乳或配方奶粉中攝入低含量的DHA（0.12％的DHA，以脂肪％計算），其視敏度與沒有補充DHA的寶寶無顯著差異。
綜合兩個研究可以看到，當DHA的含量達到17毫克/100千卡時，才能有效幫助視敏度提升，該含量也被稱作“科學驗證水平”。

DHA的持續(xù)補充時間

美國莫里綜合研究：
在出生后的頭4個月內(nèi)，寶寶持續(xù)從母乳或配方奶粉中攝入科學驗證水平的DHA，在36周齡時對比沒有補充DHA的同齡寶寶，相當于在標準視力表上看多1行；若補充時間從出生開始持續(xù)12個月，在52周齡時對比沒有補充DHA的同齡寶寶，相當于在標準視力表上看多1.5行！
顯然，寶寶補充科學驗證水平的DHA持續(xù)至12個月時，視敏度有更高的提升。因此，無論用母乳或者配方奶粉喂哺，都應至少持續(xù)至出生后12個月。

適當?shù)囊曈X啟智游戲功不可沒
近年來相關研究證實：利用視覺形象可大大提高寶寶的注意力、記憶力及綜合能力。寶寶會把他見到的對象，整個地、不加思索地、但清晰地印在腦子里，形成牢固的腦映象。這種腦映象能力對于早期教育具有極其重要的意義。因此，根據(jù)不同階段寶寶視覺發(fā)育的特點，借助一些視覺啟智游戲，不僅能幫助視敏度良好發(fā)育，而且還可以更好地開發(fā)智力。

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