前言:當寶寶長到一定的年齡時,就想要自己學習本事了,最初的就是翻身,而小寶寶們太小,所以有時難免自己無法順利的翻身,所以有時需要媽媽的幫助,但是做為家長可別小看了寶寶翻身,這里面還有不少的學問呢!以下就從一個小例子開始說起吧!
近幾日毛毛頻繁的練習左側翻身,可惜功力不夠,總是翻不好,累的滿頭大汗的,想翻翻不過去急的直哭。即便是這樣她并未放棄,繼續(xù)努力做好她的“工作”。看到女兒如此勤奮,旁觀的陳蓉是有高興又有點不忍心了,她過去給女兒助了一臂之力,毛毛終于翻過去了?墒敲珱]有想象中的高興,她似乎并不喜歡媽媽的幫助,她更喜歡去享受獨立奮斗獲得成功的喜悅!
說起嬰兒的發(fā)育,民間有“三翻、六坐、九爬爬”順口溜,其實3個月的寶寶還不能成功的翻身?墒菍殞氁呀(jīng)有很強的翻身欲望,家長要抓住這一良好機遇,來幫助寶寶做翻身練習。
你知道嗎?
3個月以內(nèi)的寶寶主要還是仰臥著,但已經(jīng)有了一些全身肌肉的運動,因此要在適當?shù)谋E那闆r下要讓寶寶自由的活動,來舒展身體,鍛煉筋骨。慢慢的,寶寶已經(jīng)不滿足只是仰臥的生活狀態(tài),開始嘗試翻轉身體,想換一種姿勢來審視周圍的環(huán)境,再后來他已經(jīng)能從仰臥翻到側臥。
翻身訓練的準備訓練
寶寶三個月以后,媽媽就可以經(jīng)常抱起寶寶,讓他與自己的身體保持一段距離,最好不要貼著媽媽的胸部,這時與寶寶講話、逗他玩樂,吸引他看著媽媽的臉。這樣做法可以訓練寶寶支撐頭部的力量,鍛煉頸肌,對幫助寶寶翻身很有幫助。
幫寶寶去翻身
翻身是個自然而然的過程,媽媽也可以根據(jù)自己寶寶的特點,用相應的方法來幫他學翻身。如果看著可愛的小寶寶以各種姿勢扭曲著身體想活動,可就是翻不過去時,您不妨幫他一把。寶寶仰躺著并試著想翻身,他的臉部、手部都可以順利地轉向另一側,可唯獨雙腳還不能輕易地聽從大腦的指揮不能順利翻身時,真的很需要有人幫助其成功。
翻身訓練方法有異
有的寶寶很小的時候就有側睡的習慣,學翻身就比較容易了?梢赃M行下面這樣的練習:在寶寶面前放一個色彩艷麗或者能發(fā)出動聽聲音的玩具,來引起他的興趣并吸引他的注意力;把他的腿放在另一條腿的上邊,在寶寶試圖要去抓握玩具的時候在他背后輕輕地推一下,一個漂亮的翻身動作就完成了。
多次訓練之后,只要把腿放好,用玩具來誘導,寶寶就會自己翻過去,再以后只要用玩具逗引不必放腿,寶寶就可以熟練地作90度的側翻。
有的寶寶沒有側睡的習慣,家長可先用一些寶寶喜歡的玩具吸引他從仰臥到側臥,一般每日要2~3次,每次訓練2~3分鐘。寶寶可以側臥以后就可以按照上面的方法進行訓練。
寶寶平躺在床上時,媽媽可以將寶寶感興趣的玩具置于他的一側,讓寶寶的頭輕輕往一邊歪過去,寶寶會因為感興趣伸出手去抓玩具。這樣抓取的動作會帶動寶寶身體慢慢地轉過去。
溫馨提示:
1.讓寶寶在愉快中進行訓練;
2.媽媽的動作一定要輕柔,以免扭傷寶寶的小胳膊小腿;
3.開始訓練時,練習時間和次數(shù)不要太長,要逐漸增加;
4.不要在寶寶剛吃完奶后或身體不舒服時練習;
5.寶寶學會獨立翻身后媽媽仍要繼續(xù)讓他們練習,不僅為了熟練水平,更為日后學爬打下基礎;
6.寶寶學翻身的時候,媽媽要悉心照顧,注意安全。
總結:每個人都有自己的自尊心,媽媽們可別看小寶寶們小就忽略寶寶的自尊心,其實很多的時候他們都愿意通過自己的努力來獨立完成一些事情,因此做為媽媽在幫孩子的時候要掌握一定的小技巧!
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