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國外父母分享:如何克服寶寶分離焦慮

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 國外早教 來源: 逍遙右腦記憶

  父母要外出工作時(shí),跟孩子難免要體分別的痛苦。不僅僅是孩子不舍得父母,父母也有分別的焦慮。如何才能讓自己少擔(dān)心寶寶一點(diǎn),不影響工作呢?看看小編推薦的一些技巧吧。

  記住:和孩子分開對你而言要更加困難。而寶寶要到了9個(gè)月大的時(shí)候和陌生人在一起才會(huì)感覺不安,所以,你的寶寶如果只有2個(gè)月大,不必?fù)?dān)心,小家伙還不會(huì)有任何痛苦的感覺。事實(shí)上,父母暫時(shí)離開,一些寶寶和陌生人在一起的時(shí)候仍然感覺自在,并沒有大驚小怪。

  選擇照看孩子的合適人選。哪怕你對孩子的安全有一點(diǎn)點(diǎn)的擔(dān)心,和孩子分開對你來說都會(huì)非常的困難。但是沒有人能像瑪麗·鮑賓斯一樣完美,記住這一點(diǎn)很重要:對照看孩子的保姆,你的期望要現(xiàn)實(shí)一些。

  往家里打電話。和保姆保持緊密的聯(lián)系會(huì)讓你感覺輕松一些;讓保姆知道你打電話是因?yàn)楹蛯殞毞珠_感覺焦慮。保姆從前很可能遇到過這樣的事情。當(dāng)電話讓你感覺舒服些的時(shí)候,你就會(huì)覺得不再需要那么頻繁地打電話了。

  白天和寶寶的聯(lián)絡(luò) 給孩子看照片

  我和丈夫協(xié)調(diào)了彼此的時(shí)間,這樣,我們兩人可以總有一個(gè)人和8個(gè)月大的兒子待在家里了。但是,孩子還會(huì)因?yàn)橄肽畈辉诩业陌职只驄寢尪摁[。為此,我們把自己16x20寸的照片掛起來,F(xiàn)在,孩子一哭著要爸爸或媽媽,我們就把他帶到掛照片的房間讓他偷看一眼。孩子看到照片的時(shí)候高興得又笑又叫。這樣也讓我和丈夫感覺好多了,即使我們不在家還是能和孩子在一起。

  一天一封信

  我出國的時(shí)候,給家里打電話不是很困難就是很貴。我不在家的時(shí)候,希望兩個(gè)孩子能好好的,我給他們每個(gè)人留下許多我寫的信,這些信供他們在我走后閱讀。在信上,我告訴他們我那一天要做什么,然后還會(huì)寫上個(gè)笑話。這樣沒有我在身邊,孩子們的日子能好過一些。

  一起吃午飯

  在離我工作單位5個(gè)街區(qū)的地方,我找到了一家非常好的私人幼兒園。照看我2歲大兒子的工作人員非常好,她允許我每天中午和孩子一起吃午飯。這樣,早晨和孩子分開的時(shí)候就容易多了,因?yàn)槲覀冎乐形绲臅r(shí)候就又能見到對方了。

  一天一個(gè)驚喜

  讓我4歲的兒子待在幼兒園是場持久戰(zhàn)。孩子總是緊緊抓著我的胳膊抽泣。于是,每天我都會(huì)在孩子的口袋里給他留下一些驚喜——都是些很簡單的東西,像巧克力和小圖片。這是一種好方法,這種方式讓孩子明白,即使不在一起,我們還可以保持聯(lián)系。這么做真的非常有效。

  成為一種游戲

  我們發(fā)現(xiàn)了一種非常好的方法。我們不在孩子身邊的時(shí)候,這種方法能幫助3歲的小家伙度過時(shí)光,而且,孩子幾乎根本沒有哭過。兒子和保姆待在家里的時(shí)候,我和丈夫按事先安排好的時(shí)間從辦公室給家里打電話:在孩子吃過午飯和睡過午覺的時(shí)候分別給孩子打電話。然后,我們和孩子在電話里做簡單的游戲:我們猜一些非常簡單的問題,比如,孩子吃得什么午飯或者午睡時(shí)夢到了什么。保姆告訴我們,孩子真的盼著我們給他打電話,而且,掛斷電話的時(shí)候小家伙還一直在笑著。


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