暑假對(duì)長(zhǎng)期處于緊張學(xué)習(xí)的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是脫離繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、適度休整放松的好時(shí)機(jī)，但現(xiàn)在的孩子由于住房條件的改善，玩耍的伙伴比較少，于是一個(gè)人關(guān)在家里看電視和玩電腦便成了孩子們暑期生活的一個(gè)重要部分，一旦上癮，很可能對(duì)身心發(fā)育造成危害。我認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)在暑期里引導(dǎo)孩子不要過(guò)度迷戀在電視電腦中。

有心理學(xué)家指出，盡管孩子看電視或上網(wǎng)在一定程度上能夠開(kāi)闊視野，但與閱讀相比，電視和網(wǎng)絡(luò)不利于孩子的想象力發(fā)展。長(zhǎng)期沉迷其中還會(huì)減少與父母、朋友的交流時(shí)間，將影響孩子日后的人際交往能力和性格。另外，中小學(xué)生的眼睛還在發(fā)育中，長(zhǎng)時(shí)間看著屏幕會(huì)造成近視或斜視，電視機(jī)發(fā)出的電磁波還會(huì)影響孩子大腦的智力發(fā)育。我曾在一本醫(yī)學(xué)雜志上看到，十幾歲的青少年如果每天長(zhǎng)時(shí)間看電視，容易出現(xiàn)注意力集中障礙和學(xué)習(xí)障礙，看電視的時(shí)間越長(zhǎng)傷害則越大。而且長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)看電視還容易導(dǎo)致激素分泌失調(diào)、免疫功能下降、肥胖等問(wèn)題。

對(duì)此家長(zhǎng)必須引起重視，要幫助自己的孩子合理安排好假期生活，并制定出看電視和上網(wǎng)的時(shí)間表，督促孩子嚴(yán)格執(zhí)行。家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地安排一些“事”讓孩子去做，幫助孩子把每天的生活安排得充實(shí)、有趣。對(duì)那些已經(jīng)對(duì)看電視、上網(wǎng)有癮的孩子，家長(zhǎng)則要積極疏導(dǎo)，必要時(shí)可找心理行為專(zhuān)家進(jìn)行幫助，及早戒掉孩子的“電視癮”和“網(wǎng)癮”。

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