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幫助孩子克服恐懼的好方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童心理 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

幫助孩子克服恐懼的好方法

  通常5歲前的孩子都會(huì)有各自害怕的場(chǎng)景和事物,但是他們究竟在怕什么呢,父母如何來(lái)幫助他們克服內(nèi)心的緊張呢?

  例:可可有一天突然宣布他長(zhǎng)大了,他要當(dāng)個(gè)“男子漢”。洗澡時(shí)再也不要像個(gè)小屁孩似的坐在浴缸里洗澡,而要學(xué)爸爸媽媽那樣一樣淋浴?墒撬谝淮瘟茉【驮诤ε碌募饨新曋薪Y(jié)束了。媽媽問(wèn)他究竟怕點(diǎn)什么,可可卻怎么也說(shuō)不清楚。之后,可可還是堅(jiān)持淋浴,只是要媽媽站在身邊。媽媽終于發(fā)現(xiàn)可可的害怕,原來(lái)是因?yàn)殂逶÷稕](méi)放好滑落下來(lái)砸在可可的頭上。對(duì)可可來(lái)說(shuō),讓他受怕的是,不知何時(shí)那瓶子又要砸下來(lái)。

  分析:這些在大人眼里不值得擔(dān)心的事,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),生活中這類真真假假的恐怖事還真不少:小區(qū)里有兇巴巴的大狗、害怕被壞人帶到爸爸媽媽看不見(jiàn)的地方……其實(shí),孩子的擔(dān)心是一種天生自我保護(hù)機(jī)制的結(jié)果,很多時(shí)候能夠幫助他避開(kāi)危險(xiǎn)境地。為了不讓孩子總是籠罩在對(duì)某種事物的恐懼感中,父母還是要想些小辦法幫他渡過(guò)難關(guān)。

  2~3歲:害怕不熟悉之物

  兩三歲的孩子對(duì)于任何他沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的東西、沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的聲音都會(huì)感到非常害怕,雖然這在成人眼中,是絕對(duì)不會(huì)造成傷害的。譬如孩子可能知道吸塵器是用來(lái)清潔房間的,但是他無(wú)法肯定那個(gè)吸灰塵的大口會(huì)不會(huì)把他也吸進(jìn)去。

  提示:由于兩三歲的孩子還未具備準(zhǔn)確表達(dá)的能力,父母應(yīng)做到細(xì)心觀察,找到原由。如果很難憑想象知道哪幾招對(duì)他有效,那么就從視覺(jué)的角度找到解決方法,譬如孩子因?yàn)楹ε碌暨M(jìn)浴缸內(nèi)被水吞沒(méi),那么就找一塊塑料布把浴缸遮起來(lái),孩子就不會(huì)再害怕了;也可以通過(guò)不同的途徑讓孩子熟悉他所害怕的東西,如果孩子害怕毛毛蟲(chóng),不妨給他講個(gè)毛毛蟲(chóng)的故事,并把毛毛蟲(chóng)畫(huà)在紙上。一般而言,只要孩子對(duì)毛毛蟲(chóng)有了具象了解后,再見(jiàn)到時(shí)就不會(huì)非常害怕了。


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