四個月寶寶食譜
蘋果泥
原料：蘋果1個，溫開水適量
制作方法：
將蘋果洗凈并去皮、去核，切成塊；
用磨泥板或打槳機將蘋果制成泥槳狀；
加入溫水稀釋后即可給寶寶食用。
營養(yǎng)經(jīng)：蘋果的香氣能夠提神醒腦，緩解不良情緒，有利嬰兒智力的發(fā)育。第一次食用時，媽媽注意要少喂食一些，若寶寶胃腸無不良反應(yīng)，則可作為飯后的加餐經(jīng)常食用，但要注意蘋果泥不可過涼，否則容易導(dǎo)致腹瀉。蘋果泥不宜久放，易氧化。
鮮橙泥
原料：橙子
制作方法：
將一只橙子橫向一切為二，然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn)，使橙汁流入下面的缸內(nèi)
喂食時，可以加一些溫開水，調(diào)稀些再喂給寶寶吃。
營養(yǎng)經(jīng)：胡蘿卜和橙汁都含有很多胡蘿卜素，如果經(jīng)常喝，臉色容易發(fā)黃，停一段時間后可恢復(fù)正常。
四個月寶寶添加輔食，媽媽可以試試以上水果哦。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/youjiao/684362.html
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