1. 控制自我的情緒
分離焦慮是我們遇到的比較普遍的情況。第一次來樂園的孩子大多會(huì)因?yàn)閷?duì)環(huán)境的不熟悉表現(xiàn)出更多的對(duì)父母的依賴。有些孩子在訓(xùn)練師姐姐的引導(dǎo)下能夠很快的完成分離成功，但有的孩子在這個(gè)過程中會(huì)相對(duì)困難。
實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，分離的成功與否關(guān)鍵在于家長(zhǎng)。家長(zhǎng)在這個(gè)過程中不能控制自己，將主動(dòng)權(quán)自動(dòng)放棄，孩子就會(huì)逃避當(dāng)下要面對(duì)的焦慮。
太多的家長(zhǎng)分享孩子的哭鬧聲就像他們生活中的一個(gè)按鈕，家長(zhǎng)害怕孩子在那里鬧情緒。
當(dāng)孩子走進(jìn)教室，家長(zhǎng)的心也一并進(jìn)來，當(dāng)孩子哭泣，家長(zhǎng)先觀望。當(dāng)孩子掙扎，展示出無比的可憐，家長(zhǎng)的心就疼了，于是語言安撫。當(dāng)孩子表達(dá)出更多的訴求，家長(zhǎng)開始選擇折衷的辦法，比如參與課堂比如先擁抱??????家長(zhǎng)的心防被攻陷，孩子占據(jù)主動(dòng)權(quán)，家長(zhǎng)滿足“被需要”。
控制自己的情緒是掌握親子關(guān)系的主動(dòng)權(quán)很重要的一步。如果家長(zhǎng)在這個(gè)分離過程中能夠更好的把握住自己，愉快與孩子道別，將它視作一件平常的事情。相信自己也相信孩子，孩子的自我將更有機(jī)會(huì)獲得成長(zhǎng)，能夠去面對(duì)環(huán)境而不是與家長(zhǎng)一起逃避。
日常也很容易聽到媽媽們說孩子很逆反，總是不那么聽話，總是喜歡挑戰(zhàn)權(quán)威，家長(zhǎng)想了很多辦法用了不少技巧，結(jié)果卻不是很如意。
細(xì)問實(shí)施過程，你不能不理解家長(zhǎng)在面對(duì)孩子處理問題時(shí)的那種心情。
當(dāng)孩子尖叫、發(fā)脾氣，眾目睽睽之下將所有物品摔在地上，讓你尷尬萬分的時(shí)候，要怎樣的修煉，我才能保持情緒的穩(wěn)定呢？
所以家長(zhǎng)們紛紛表示，在齙牙兔學(xué)習(xí)的情緒技巧幫助的不僅僅是孩子，還有他們自己。
當(dāng)情緒來臨，一旦意識(shí)，我們就能有方法。
2. 共情孩子的需要
情商技巧在實(shí)施的過程中，所謂“愛在左，管教在右”請(qǐng)各位家長(zhǎng)記得，永遠(yuǎn)不要忘記去傾聽我們的孩子。
也許我們的祖輩已經(jīng)讓我們習(xí)慣了去要求自己的孩子服從，去實(shí)現(xiàn)權(quán)威，這樣我們就不至于尷尬，不至于不舒服。
然而一旦我們不舒服了，我們也就失去了解決問題的主動(dòng)權(quán)，他們與我們的權(quán)力之爭(zhēng)必將持續(xù)不息。
站在孩子的立場(chǎng)去理解孩子的情緒并接納他，我們無形中就成為了可以包容他的容器。共情，可以讓孩子感受到我們的愛和支持，避免孩子缺乏來自家庭的安全感。
當(dāng)媽媽抱別的小孩子時(shí)，孩子可能會(huì)覺得“媽媽怎么不跟我好而跟別的小孩好，我要我的媽媽跟我好！”因而大哭。甚至?xí)f一些“狠話”??“我要打你 扔掉你 殺了你！這時(shí)不能訓(xùn)斥孩子，“你這孩子怎么這么小心眼！”而是找機(jī)會(huì)告訴孩子，“媽媽有時(shí)也會(huì)嫉妒，比如別人得到了我很想要卻得不到的東西，別人能做好我很努力卻做不好的事情，我的好朋友跟別人玩不跟我玩……我不喜歡嫉妒的感覺，但每個(gè)人都有嫉妒別人的時(shí)候。嫉妒的時(shí)候，我可以不去想別人擁有什么，而是好好想想我自己擁有什么，我可以做什么，哈哈其實(shí)我也不比別人差，這樣就開心起來了！”
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