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兒童游泳,小心中耳炎

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶

圖片來源太平洋親子網(wǎng)相冊

  雨剛停,炎熱的夏季就開始施展高溫的淫威。根據(jù)氣象站的監(jiān)測,從7月1日開始,我省就出現(xiàn)了較大范圍高溫天氣,有40個市縣超過35℃的最高氣溫,其中廣州4日最高溫達(dá)36.8℃。

  熱浪襲人,本周耳鼻喉科病人明顯增多。廣州市第一人民醫(yī)院門診辦主任王燕說,高溫粉塵、煙霧、刺激性氣體等會令原本有慢性咽炎的病人容易復(fù)發(fā)。而在高溫和空調(diào)之間穿梭,也很容易引起感冒,不少患者就是因?yàn)槭軟龈忻岸T發(fā)咽喉炎,咽部不適,干、癢,分泌物多而灼痛。

  另外,中耳炎的病人也有所增加。王主任說,這主要是因?yàn)樘鞖鉄,游泳的人增加有關(guān)。正常情況下,鼓膜是完整的,能阻止外耳道的細(xì)菌及水分進(jìn)入中耳,故游泳一般不會引起中耳炎。但是兒童的咽鼓管發(fā)育不成熟,如游泳后沒有及時清理耳蝸里的水分,細(xì)菌及病毒就會趁機(jī)進(jìn)入中耳,引起炎癥。為了預(yù)防中耳炎,兒童游泳需戴上防水耳塞,游泳后及時清理耳蝸里的水,可用棉簽將外耳道的水分吸干,或者側(cè)頭跳,把手掌心對著耳朵壓3-4次,使耳朵里的水流干。

  溫馨提示:氣溫普遍升高,馬上進(jìn)入酷暑,此時最要注意防暑降溫。

  1、在飲食上可增加一些苦味食物,如苦瓜、茶水等,這些苦味食品不僅能清心除煩、醒腦提神,還可增進(jìn)食欲、健脾利胃。

  2、要注意補(bǔ)充鹽分和維生素,可多吃新鮮蔬菜和水果,別忘多補(bǔ)充水分。

  3、有扁桃體炎、咽喉炎的病人盡量不要食用荔枝;在食用荔枝時,最好將荔枝連皮浸入淡鹽水中,然后放入冰箱里冰鎮(zhèn)后再吃,這樣可以減少“上火”的機(jī)會。

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