應(yīng)對寶寶7種情緒的聰明主張

一出生,寶寶的情緒就陰晴圓缺,變幻不定，那么，寶寶有哪些情緒反應(yīng)？他的情緒反應(yīng)具有哪些特征？作為爸媽又該如何聰明地應(yīng)對寶寶的這些情緒反應(yīng)呢？

1.快樂

寶寶表達快樂的慣常表現(xiàn)：

* 出生不久的嬰兒聽到平緩的聲音時會睜大眼睛，出現(xiàn)微笑。

* 當(dāng)成人與寶寶說話時，他會注視大人的面孔，哭泣的時候停止啼哭。

* 當(dāng)寶寶吃飽喝足之后，他的雙眼還會愉悅地打量著周圍的世界，不時地晃晃胳膊蹬蹬腿，偶爾還會發(fā)出咯咯的笑聲。

* 3個月后，每當(dāng)媽媽親吻、擁抱寶寶時，他的臉上會露出微笑，并且咿咿呀呀地發(fā)出聲音表示回應(yīng)。

* 1歲左右的寶寶快樂的情緒表現(xiàn)得更為明顯，當(dāng)媽媽突然出現(xiàn)在面前時，他會高興地笑著撲向媽媽的懷抱。

* 2-3歲的寶寶自理能力越來越強，每當(dāng)他做成什么事情而受到表揚的時候，他會高興得連蹦帶跳，并且總想找機會迫不及待地把自己的快樂情緒表達出來。

爸媽應(yīng)對的聰明主張：

爸媽要盡量滿足寶寶合理的需要，多擁抱、撫摸、親吻寶寶，給寶寶布置一個整潔舒適的環(huán)境，多帶他外出，多給他看美好的事物，聽令人愉悅的聲音等，讓他置身于一個適合他身心發(fā)展的優(yōu)美環(huán)境，激化他的快樂情緒。

2.憤怒

寶寶表達憤怒的慣常表現(xiàn)：

* 出生不久，一旦寶寶餓了、渴了、尿布濕了，他就會滿臉漲紅地大哭，表達自己的憤怒情緒。如果這種不適的感覺不能得到及時解決，他的哭鬧會進一步升級。

* 幾個月的寶寶遇到不如意的事情也會通過哭鬧或者拍打身邊的東西來表達自己的憤怒情緒。

* 1歲多的寶寶如果想要做某些事情受到阻撓，或者他喜愛的東西被奪走，他就會噘起嘴巴，進而大聲哭叫，并兩手搖動，兩腳亂踢，用整個身體表達他的不滿和氣憤。

* 2-3歲的寶寶表達憤怒情緒的手段更嫻熟，更多樣化，有時候會讓媽媽有種無所適從的感覺。

爸媽應(yīng)對的聰明主張：

爸媽要盡量多觀察寶寶，及時搞清楚他憤怒的原因，有的放矢地平息其憤怒情緒。如盡量及時地滿足寶寶的生理需要，多給寶寶一些自由，盡量少給他一些限制，讓他自由自在地探索周圍的環(huán)境等，這些會有助于減少導(dǎo)致他憤怒情緒出現(xiàn)的可能。當(dāng)寶寶因為某些事情感覺憤怒時，爸媽要平和地對待寶寶，冷靜地幫助他平息自己的情緒。比如可以溫和地抱住他在懷里輕輕地搖晃，這是安撫寶寶憤怒情緒非常好的一種方式。

3.恐懼

寶寶表達恐懼的慣常表現(xiàn)：

* 新生兒聽到巨大的響聲會出現(xiàn)驚跳反射。

* 幾個月的寶寶正在睡覺或安靜地玩耍，突如其來的巨大響聲會嚇得他兩臂一舉，哇哇大哭。

* 1歲以后，寶寶害怕的東西越來越多，比如黑暗、小動物、商場的塑膠模特甚至一些花花草草……爸媽的離開，或者上幼兒園帶來的分離焦慮等等，都會帶給寶寶恐懼感。

爸媽應(yīng)對的聰明主張：

處于恐懼情緒中的寶寶往往會哭鬧不安，有的還會伴有面色蒼白或赤紅、出冷汗、心率加速、呼吸急促、血壓升高等一系列軀體癥狀。當(dāng)寶寶感覺恐懼時，爸媽最好把他抱在懷里，并用溫和平靜的語言告訴他爸媽會在他身邊陪伴他。寶寶的恐懼情緒一般針對具體情境、具體事物，因此，爸媽要及時了解他恐懼的原因，向他做些說明與解釋，讓他遠離恐懼的環(huán)境，幫助他減輕恐懼感。

4.悲傷

寶寶表達悲傷的慣常表現(xiàn)：

* 幾個月的寶寶獨自一人感覺很無聊，或者遭受饑餓、疼痛、冷熱、尿布濕了等不適，又沒人理睬他的時候，他就會感覺很悲傷，會很傷心地哭泣，甚至還可能伴有閉眼、號叫、蹬腿等動作。

* 1歲左右的寶寶處在陌生環(huán)境，如果媽媽突然不見了，他會難過地大聲啼哭起來。

* 2-3歲的寶寶對悲傷的體驗更加細致深刻，很多事情可能都會引發(fā)他的悲傷情緒，比如受到欺負了，他某個喜愛的玩具壞掉了，他的小寵物死亡了……

爸媽應(yīng)對的聰明主張：

如果寶寶的悲傷情緒總是被忽視，他就會體驗到一種極其消極的情緒，長期處于這種情緒狀態(tài)，可能導(dǎo)致寶寶自閉、自卑、多疑，出現(xiàn)人格問題。所以爸媽應(yīng)敏感地體察寶寶的情緒，多給予寶寶疼愛，當(dāng)寶寶情緒不佳時要及時給予安慰，幫助他疏導(dǎo)情緒，帶給他足夠的安全感。比如他的小寵物死亡，爸媽要理解他的這種悲傷情緒，不要急切地勸阻他哭泣，也不要快速地給他買來新的同樣的寵物來替代，給寶寶體驗悲傷情緒的機會有助于他情感的正常發(fā)展，同時也要試著將他的情緒表達出來，以此釋放他的悲傷情緒——“你的小狗死了，你很傷心。”最后，爸媽可以幫助寶寶處理后續(xù)的一些事情，比如一起把小狗埋葬了，給小狗的墳前種上一棵小樹，經(jīng)常去給小狗的小墳除除草來表達寶寶的思念之情等等。

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