1．不建議2歲以下嬰幼兒看電視或視頻。
2．2歲以上幼兒每天看電視時間應控制在1~2小時。
3．電視節(jié)目應適合幼兒年齡，避免任何暴力鏡頭。所選電視節(jié)目應有利于兒童發(fā)展語言和社交技巧。
4．將看電視當成一種特權(quán)或獎賞。孩子做完閱讀任務、家庭作業(yè)或者指定任務后，才允許看電視。
5．選定孩子看的電視節(jié)目，節(jié)目一結(jié)束，立即關(guān)電視。
6．選擇有利于培養(yǎng)孩子善良、責任感和合作等正面價值觀的電視節(jié)目。
7．與孩子一起看電視，看完節(jié)目之后再與孩子一起討論電視內(nèi)容。為孩子解釋其中不理解的內(nèi)容，了解卡通人物與現(xiàn)實生活的差異，讓孩子認識真善美。
8．鼓勵孩子將看電視變成積極的學習體驗，而不是被動接受信息。鼓勵孩子與電視人物一起唱歌跳舞。多問孩子“如果換做你，你該怎么做？為什么？”之類的問題。
9．不要將電視搬進孩子臥室。
10．吃飯時間關(guān)閉電視，以便一家人邊吃邊聊，增強家人間溝通。
11．不要讓學齡兒童一邊看電視，一邊寫作業(yè)。
12．鼓勵孩子做一些看電視以外的事。比如，出門運動、畫畫、閱讀、與朋友一起玩耍等，更重要的是，多讓孩子與家人在一起。
13．放電視的房間應多擺放書籍、玩具、謎語、游戲機等非視頻類娛樂玩具。
14．在少看電視方面，父母應給孩子樹立好榜樣。
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