隨著斷奶期的到來,寶寶對主要營養(yǎng)物的攝取也將由通過母乳轉(zhuǎn)變?yōu)閺?ldquo;輔食”中攝取,面對這一巨大變化,幼小的寶寶是會產(chǎn)生一定的心理不適的。那么,怎樣斷奶才能給寶寶最好的心理補(bǔ)償,怎樣添加輔食才能保證其攝入充足的營養(yǎng)呢?
斷奶寶寶喂養(yǎng)方案
● 選擇食物要得當(dāng)。食物的營養(yǎng)應(yīng)全面和充分,除了瘦肉、蛋、魚、豆?jié){外,還應(yīng)有蔬菜和水果,斷奶初期最好要保證每天飲用一定量的牛奶。
● 烹調(diào)要合適。要求食物色香味俱全、花樣繁多、搭配巧妙且易于消化,以便滿足寶寶的營養(yǎng),并引起其食欲。
● 飲食要定時定量。剛斷母乳的寶寶每天要吃5餐,即在每兩餐之間都應(yīng)加牛奶、點心和水果。
● 耐心喂寶寶。有些寶寶斷奶后可能很不適應(yīng),因此喂食時要有耐心,讓寶寶有足夠的時間慢慢嚼食。
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