越催越慢的孩子讓父母發(fā)火，如何秒殺雙方負(fù)面情緒？

在生活中我們都不希望自己出現(xiàn)負(fù)面情緒，但這就是生活！我們都想時(shí)時(shí)刻刻保持情緒平和，然而，世界上的事，向來都是說起來容易，做起來難。幾乎每一個(gè)媽媽都有過在孩子面前“火山爆發(fā)”的時(shí)候——工作的壓力，人際關(guān)系的壓力，生活瑣事的壓力，當(dāng)然也有來自孩子的一部分。我承認(rèn)，我也只是凡人媽媽（不是煩人媽媽啊）一枚，當(dāng)然也會(huì)有“火山爆發(fā)”的時(shí)候，然而，爆發(fā)以后呢？我們該怎么讓孩子理解作為一個(gè)正常人，有負(fù)面情緒也同樣是很正常的？我們該怎么和孩子溝通，讓孩子明白，人的負(fù)面情緒會(huì)來也會(huì)走，是短暫的？也許，大人們在情緒爆發(fā)后的處理方式，也會(huì)給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)如何處理負(fù)面情緒的機(jī)會(huì)，這同樣也是大人們把“沖突事件”化解為“積極事件”的一個(gè)好機(jī)會(huì)！

寫到此處，我想起一部電影和一件小事。

去年初冬，某個(gè)周四的早上，我對上小學(xué)二年級的兒子發(fā)火了。

對于大多數(shù)學(xué)童家長來說，最容易讓自己怒火爆發(fā)的是時(shí)間點(diǎn)一定是早上起床時(shí)和晚上睡覺前。大家都說，孩子一上學(xué)，早上出門前那點(diǎn)時(shí)間就像打仗一樣，手忙腳亂，沖突不斷，再有耐心的親媽也在這個(gè)時(shí)間段爆發(fā)過，有木有？！

那段時(shí)間，天已經(jīng)連續(xù)陰沉了快半個(gè)月了。那天早上沒有陽光，迷迷糊糊中媽媽我一睜眼，已經(jīng)是7:35分了！老師要求7:50前到校。我們住學(xué)校附近，5分鐘就能到，但是算上起床穿衣刷牙洗臉吃早飯，那是相當(dāng)緊張。問題是，兒子看到了時(shí)間緊張，卻更磨蹭了，姥姥一句“快一點(diǎn)”，媽媽一句“趕緊的”，在旁邊不停地催促，他呢，干脆不動(dòng)了，坐在床邊沖著來幫忙的姥姥大聲地叫喊起來“啊——”，看著他那么沒有禮貌的樣子，我再也按捺不住怒火了，伸手拍了他的后背一下，大聲地斥責(zé)他，“怎么這樣跟姥姥說話�。　�

當(dāng)時(shí)的我——他最親愛的媽媽，樣子一定很兇。我的“火山”爆發(fā)之后，他什么也不說了，速度快了，全都收拾好，帶上兩塊小點(diǎn)心，我們出門了。我心里清楚，剛才沒控制好自己的情緒和行為，雖然暫時(shí)好像讓他快了起來，但沒有給孩子做個(gè)好榜樣，看他一臉郁悶和委屈的樣子，我很心疼。5分鐘的上學(xué)路，得解決一下這個(gè)問題，我不想讓他帶著不快去上學(xué)，又不想說教，于是，我想到了我們前兩天一起看的一部卡通電影《頭腦特工隊(duì)》（注：英文名《Inside Out》）。這部電影用很淺顯的語言和比喻詮釋了人的情緒，相信不少人都看過這部電影。如果你還沒看過這部電影，那么一定要找個(gè)時(shí)間和寶貝一起看，享受快樂親子時(shí)光的同時(shí)，又多了一個(gè)處理情緒問題的好工具！

123
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/youjiao/416559.html

相關(guān)閱讀：